我們常把胃當(dāng)作酒囊飯袋，想著法子讓它多裝些好酒好菜,，卻很少關(guān)心它是否消受得了,。

其實(shí)，胃對(duì)食物很挑剔,，生,、冷、硬,、酸,、辣 等刺激性食物都會(huì)干擾它，帶來胃酸,、胃脹,、噯氣 等癥狀，長(zhǎng)此以往,，可能患上胃潰瘍,、淺表性胃炎等胃病?！渡鼤r(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威專家提醒你,，有8個(gè)傷胃的“危險(xiǎn)分子”，離它們?cè)竭h(yuǎn)越好,。

受訪專家：

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化科主任 劉思德

1冷飲

天氣炎熱時(shí),，吃根雪糕或喝瓶冷飲，整個(gè)人都精神起來了,。但冷飲,、冰棍及涼的飯菜會(huì)讓胃內(nèi)溫度降低,。而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會(huì)影響胃酸分泌和消化酶的作用 ,。

建議天氣熱的時(shí)候最好喝涼白開,；冷飲放在兩餐之間喝；冰棍一次只吃一根,，而且要慢點(diǎn)吃,；盡量少吃壽司等涼的食物。