媽媽錦囊

廣東流感進(jìn)入流行高峰期,，加上春季天氣忽冷忽熱,，不少孩子都出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，各大醫(yī)院兒科門(mén)診人滿為患,。孩子生病了,，很多新手家長(zhǎng)手忙腳亂,，不知該如何處理,。專(zhuān)家介紹,，其實(shí)流感屬于自限性疾病，家長(zhǎng)無(wú)需驚慌,，在家庭護(hù)理時(shí)要注意學(xué)習(xí)一些小竅門(mén),。

室內(nèi)要保持一定濕度

廣東省中醫(yī)院主管護(hù)師陳凱霓介紹，發(fā)燒時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng),，有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈,。因此，體溫不太高時(shí)不必用退熱藥,，只需密切注意體溫變化,，多飲溫開(kāi)水。如果孩子的體溫超過(guò)38.5℃,，應(yīng)進(jìn)行物理降溫（溫水?。┗蛩幬锝禍兀ㄗ詈迷卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行）。

發(fā)燒病人的脈搏會(huì)加快,，一般而言,，體溫每上升1℃，脈搏增加10次,。新生兒時(shí)最快，嬰兒每分鐘100～120次，1～3歲幼兒每分鐘100次左右,。脈搏與體溫不相稱(chēng)常提示某些疾病,。如嬰幼兒肺炎合并膿胸或中耳炎時(shí)，脈搏會(huì)達(dá)每分鐘140～160次,，與體溫升高不相稱(chēng),。呼吸頻率成人正常值為每分鐘16～20次，兒童則相對(duì)較快,。

陳凱霓提醒,，室內(nèi)要保持空氣新鮮，注意通風(fēng),，防止煙塵,。由于小兒發(fā)燒時(shí)的喉嚨會(huì)受到一定的影響，出現(xiàn)干燥難受的情況,，因此家中一定要保證濕度,，可用加濕器等，讓孩子的喉嚨得到潤(rùn)濕,，同時(shí)讓他們的呼吸更加順暢,。

飲食清淡不要多吃甜食

孩子感冒發(fā)熱時(shí)，消化液分泌減少,，消化酶活力降低,，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢，消化機(jī)能失常,，常常表現(xiàn)為食欲下降,。中醫(yī)認(rèn)為“甘能傷脾”，此時(shí)如果讓孩子吃過(guò)多甜食,，可使體內(nèi)消耗掉大量維生素,。而人體缺乏這些維生素后，口腔內(nèi)的唾液就會(huì)減少,，食欲反而更差,。家長(zhǎng)應(yīng)督促發(fā)燒的孩子多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補(bǔ)充高熱消耗的水分,。應(yīng)做一些富有營(yíng)養(yǎng)而又易消化的食物,。比如雞蛋羹、新鮮水果,、蔬菜,、爛粥、面條,、餛飩等,。如果寶寶有肺熱的癥狀,，表現(xiàn)為咳嗽、有痰,，可以煮些梨水,，配些百合或川貝一起煮，效果更好,。

通便有利于發(fā)燒緩解

發(fā)燒患兒出汗多,，要勤換內(nèi)衣。內(nèi)衣要干凈,、柔軟,，以純綿為佳。要常用淡鹽水漱口,，保持口腔衛(wèi)生,。早晚洗臉、洗腳時(shí)要注意保溫,。

不要在孩子高熱的時(shí)候穿得過(guò)多,、蓋得過(guò)多，因?yàn)?，一方面不易散熱,、使體溫升高；另一方面會(huì)使孩子出汗過(guò)多,，造成水分流失,。正確的做法是發(fā)熱時(shí)衣著不宜過(guò)多，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼,，蓋的被子可比平常稍多點(diǎn),，但在出汗后應(yīng)及時(shí)減少些。家長(zhǎng)要合理利用汗巾,、小毛巾,，汗巾或小毛巾墊背有三個(gè)好處：吸汗、暖背和方便更換,，免除給孩子頻繁更換衣服的麻煩,。頻繁更換衣服，不僅孩子不愿意,，而且,，很容易在更換的過(guò)程中，因不注意而讓孩子受涼,。

陳凱霓介紹,，過(guò)去，母親們會(huì)用酒精給發(fā)燒的孩子擦身子,，但是現(xiàn)在醫(yī)務(wù)工作者不主張這種做法,，除了會(huì)引起寒戰(zhàn)外,，酒精還能使皮膚過(guò)敏，酒精還能使皮膚吸收引起孩子的中毒反應(yīng),。另外,，呼吸到酒精的蒸氣可能使你的孩子煩躁,。

此外,，保持大便通暢有利于孩子體溫恢復(fù)正常。如果孩子發(fā)生便秘,，父母可用開(kāi)塞露緩解,。

高熱驚厥家長(zhǎng)莫慌

患兒發(fā)生高熱驚厥時(shí)抽搐時(shí)通常有以下表現(xiàn)：突然失去知覺(jué)、沒(méi)反應(yīng),、目光呆滯或眼睛往上吊（反白）,、嘴唇變黑（藍(lán)紫色）、牙關(guān)緊閉,、手腳會(huì)抽動(dòng),、僵直、或是突然全身松軟無(wú)力,。痙攣時(shí)間,，可從數(shù)十秒到數(shù)十分鐘，大多不超過(guò)10分鐘,。如果兒童在家中發(fā)生高熱驚厥,，家長(zhǎng)切忌慌張，首先將患兒擺成側(cè)臥位,。這樣做可避免患兒嘔吐時(shí)易發(fā)生窒息的危險(xiǎn),。可予掐人中與合谷穴位,，同時(shí)予毛巾溫水擦身降溫,，一般情況下驚厥多于2～5分鐘緩解。切不要慌忙將孩子抱起,，應(yīng)趕緊將其衣服迅速解開(kāi),，以便孩子呼吸順暢和很快散熱。

驚厥時(shí)一定不要給患兒服退熱藥或其他藥物,，以免孩子嘔吐發(fā)生窒息,，造成危險(xiǎn)。驚厥停止后,，呼喚患兒的名字,，以確定其是否清醒，然后記錄清醒的時(shí)刻,。如果驚厥沒(méi)有緩解呈持續(xù)狀態(tài)（驚厥超過(guò)5分鐘以上甚至達(dá)到30分鐘以上意識(shí)不清）,，急送就近醫(yī)院立即搶救治療,。（記者 嚴(yán)慧芳 通訊員 宋莉萍）