打鼾,！又叫打呼嚕,，打鼻鼾,。醫(yī)生叫它鼾癥,。有人會奇怪!怎么,，打鼾不是睡得香睡得甜嗎,？怎么打鼾也是病呢,？

廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師廖濤指出,，打鼾不僅影響別人的休息和睡眠,，更重要的是，惡性鼾癥可致高血壓,、冠心病,、糖尿病、高脂血癥,、陽痿等等疾病,，嚴(yán)重的打鼾不僅影響家人休息，更會對打鼾者本人的身體健康造成極大的威脅和損害,。所以發(fā)現(xiàn)打鼾嚴(yán)重時,，要及時到醫(yī)院診治。

受訪專家/廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師 廖濤

文/羊城晚報(bào)記者 陳映平 通訊員 胡穎儀

案例：李姐呼嚕聲越打越大須手術(shù)

48歲的李女士五年前開始被家人投訴打鼾,，但她自己一點(diǎn)感覺也沒有,。有一天調(diào)皮的女兒將她睡覺時的鼾聲錄下來放給她聽，聽到那此起彼伏的“拉風(fēng)箱”聲，她嚇了一跳,。但想起自己父母先生都打鼾,，便不以為然，以為這是自己白天工作辛苦,，所以晚上入睡后睡得香甜的表現(xiàn),，隨著時間的流逝，她出現(xiàn)整天頭昏腦漲,，白天坐著常打瞌睡的情況,，睡不夠令她周末為了補(bǔ)覺，常常一睡一整天,，等到實(shí)在難受時她才上醫(yī)院,，查出有嚴(yán)重高血壓，心內(nèi)科醫(yī)生提醒她到耳鼻喉科看看,，果然查出患上嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征,。

打鼾為何會造成白天嗜睡

廖濤介紹說，打呼嚕（又稱打鼾）醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠呼吸暫停綜合征”,，是由于上呼吸道病變狹窄所引起,；常見癥狀表現(xiàn)為：白天嗜睡、易疲勞,、記憶力減退,、晨起頭痛、眩暈,、口干等等,，夜間呼吸暫停、氣流中斷等等,。

由于夜間周而復(fù)始地反復(fù)打鼾,、缺氧、微覺醒,，會破壞正常的睡眠規(guī)律，使得睡眠片段化,，大大降低了睡眠質(zhì)量,，所以容易引起白天嗜睡。

廖濤說,，打鼾嚴(yán)重者首先應(yīng)該去醫(yī)院做些專業(yè)的檢查,，最起碼要做個睡眠呼吸監(jiān)測和電子喉鏡；前者可告訴你打鼾到底有多嚴(yán)重,？夜間缺氧到底有多嚴(yán)重,，睡眠規(guī)律和正常睡眠結(jié)構(gòu)的破壞有多嚴(yán)重。后者會告訴你，到底上呼吸道狹窄部位在哪兒,，?？漆t(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果來判斷打鼾的嚴(yán)重程度，病變部位,、綜合情況來制定適合于病人的個體化治療方案,。

打鼾厲害時，或需手術(shù)治療

專家說,，統(tǒng)計(jì)資料顯示,，睡眠呼吸暫停綜合征在成年人中的患病率約4%，中老年肥胖者的患病率高達(dá)50%,。如果屬于輕度（7個小時睡眠時間內(nèi)的呼吸暫停次數(shù)為5-15次）,，或單純鼾癥對身體健康影響不大，只要改變睡眠體位,、積極鍛煉可改善,。

但若睡眠呼吸暫停次數(shù)達(dá)15-30次（中度）或30次以上（重度），血氧小于90,，將對心腦血管產(chǎn)生較大影響,，可導(dǎo)致高血壓、冠心病,、糖尿病和腦血管意外,，打鼾嚴(yán)重者會導(dǎo)致呼吸暫停，且時間越來越長,，“暫?！弊?yōu)椤坝劳！?，?dǎo)致在睡眠中突發(fā)性窒息死亡,，這類病人必須及時治療。

常見的治療辦法有：佩戴家庭用小型呼吸機(jī),；或者是做手術(shù),，帶牙套（口腔矯治器）等。