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越瘦的人壽命越長,? 揭秘你不得不知的長壽知識
你能不能長命百歲,?澳大利亞版《預(yù)防》雜志提供了一個小測試,你能判斷出以下幾道題的對與錯嗎,?
1. 越瘦的人,,壽命越長。
答案:錯誤,。太胖和太瘦的人都比體態(tài)正常的人短命,,事實上胖人抵抗疾病的能力更強。
2. 要長壽,,每天得睡夠8小時,。
答案:錯誤。研究表明,,每天睡6—7小時的人,比睡眠時間少于4小時或大于8小時的人活得更長,。
3. 早退休讓你減少工作壓力,,從而長壽。
答案:錯誤,。研究發(fā)現(xiàn),,65歲退休的人比55歲退休的人活得更長。
4. 愛吃糖果的人更長壽,。
答案:正確,。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每月有幾次讓自己放肆地吃糖果,,尤其是黑巧克力,,能多活11個月。
5. 吃素的人會長壽,。
答案:錯誤,。低脂奶制品和富含歐米伽—3脂肪酸的魚類都應(yīng)多吃。德國研究發(fā)現(xiàn),,素食主義者壽命最短,。
6. 走路比跑步更讓人長壽。
答案:錯誤,。荷蘭的研究表明,,每天散步30分鐘的人比不運動的人多活1.5年,而每天跑步30分鐘的人,,壽命會延長4年,。
7. 單身女性比已婚女性更長壽,。
答案:錯誤。芝加哥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,已婚女性比單身女性壽命更長,,一段幸福的婚姻關(guān)系會顯著改善雙方的精神與物質(zhì)生活。
8. 開黑色的車增加事故可能,,讓你減壽,。
答案:正確。新西蘭研究人員調(diào)查了1000起交通事故后發(fā)現(xiàn),,黑色汽車比銀白色汽車更易發(fā)生交通事故,。
(王子軒)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:越瘦的人壽命越長 長壽知識