原標(biāo)題：便秘“纏上”年輕女性 久拖不治會(huì)“奪命”

　　新華網(wǎng)北京8月26日電（晏珊）腸道,，素來有人體“第二大腦”之稱,，腸道健康與人體生命健康息息相關(guān)。近年來,，隨著飲食結(jié)構(gòu)改變,、生活節(jié)奏加快,，多種多樣的惱人的腸道疾病接踵而來，長期便秘就是其中的一個(gè)“無形殺手”,。

　　一項(xiàng)對(duì)我國北京,、天津、西安地區(qū)便秘患者的調(diào)查顯示,，“慢性便秘發(fā)生率高達(dá)15%~20%,。，且呈上升趨勢(shì),。而其中功能性和頑固性便秘患者占多數(shù),，女性多于男性，且呈年輕化趨勢(shì),。”近日,，航空總醫(yī)院消化科主任張建國在接受新華網(wǎng)采訪時(shí)表示，便秘雖然是一種癥狀,，本身不會(huì)產(chǎn)生致命危險(xiǎn),，但是久拖不治會(huì)合并其他因素，輕微的會(huì)影響美容，導(dǎo)致面色無光,、皮膚容易長痘,；還會(huì)引起痔瘡、肛裂,、直腸息肉,；嚴(yán)重的甚至誘發(fā)直腸癌、大腸癌,、心梗等心腦血管疾病,。

　　不良生活習(xí)慣致便秘高發(fā) 年輕女性需警惕

　　據(jù)了解，由于個(gè)人體質(zhì),、飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等差異,，每個(gè)人每天排便的次數(shù)也是有差異的?？傮w來說,，每天大便1-2次，或者每周3次都屬正常,。如果一周的大便次數(shù)小于三次,，或出現(xiàn)糞質(zhì)干硬，排便費(fèi)力,、排便阻塞感或排便不盡感的現(xiàn)象,，就要考慮便秘了。如果上述癥狀持續(xù)存在半年以上,，即可診斷為慢性便秘,，需要引起重視了。

　　那么究竟是什么原因?qū)е卤忝啬?？張建國分析,，便秘分為器質(zhì)性和功能性兩種。大多數(shù)功能性便秘都是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,。比如現(xiàn)代人越吃越精細(xì)了,，經(jīng)常挑食偏食，殊不知這是導(dǎo)致便秘的重要因素,。腸道中缺少大量沉渣的食物,，會(huì)使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱因而造成便秘,。另外,，現(xiàn)在辦公白領(lǐng)一族長期面對(duì)電腦，久坐不動(dòng),，再加之天天面臨“壓力山大”的工作和生活,，經(jīng)常加班熬夜,，這些都會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，久而久之形成便秘,。

　　“還有很多女性為了減肥,，常常過量服用排毒或者減肥產(chǎn)品，或者以小食品之類零食代替正餐,，這樣不僅打亂了排便的習(xí)慣和規(guī)律,，而且會(huì)形成藥物依賴，導(dǎo)致‘越排越堵’,。”張建國說：“女性特殊的身體結(jié)構(gòu)和生理特點(diǎn)也會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生率是遠(yuǎn)高于男性,。”

　　他解釋：“女性的直腸前方有子宮，而男性直腸前方只有膀胱和前列腺,。在月經(jīng)周期,，孕育和妊娠期間，因?yàn)榧に氐淖兓?，子宮也會(huì)跟著變化,，在盆腔內(nèi)擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大,，大便通過比男性慢,，加上女性盆底肌肉較男性要薄弱,，妊娠時(shí)胎兒壓迫等,，使排便時(shí)力量相對(duì)不足，因而容易產(chǎn)生便秘,。因此,，年輕女性在日常生活中更應(yīng)注意健康的飲食和生活習(xí)慣。”

　　長期便秘危害大 及時(shí)就醫(yī)很重要

　　面對(duì)便秘這種“難言之隱”,，由于缺乏對(duì)疾病正確的認(rèn)知,，“只有２５％的便秘患者會(huì)去醫(yī)院就診。”張建國說：“許多患者認(rèn)為慢性便秘不是疾病,，無需就醫(yī),，實(shí)際上這種想法是萬萬不可取的。”

　　“首先,，腸道是人體最大的排毒器官,。在大腸糞便中棲息著400多種細(xì)菌，長期便秘不僅使身體的內(nèi)環(huán)境受到污染,，容易形成致癌物質(zhì),，從而誘發(fā)大腸癌或直腸癌。“對(duì)于年齡大加上患有心腦血管疾病的老人來說,，便秘更是致命的危險(xiǎn)因素,。”張建國解釋,，“排便時(shí)習(xí)慣性用力會(huì)造成血壓升高，容易誘發(fā)腦溢血,、心絞痛和心肌梗死,。”

　　而對(duì)于年輕女性來說，因長期受到便秘困擾,，導(dǎo)致毒素淤積體內(nèi),，使皮膚變得粗糙，形成色斑或痤瘡,，甚至加大患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn),。”張建國說。

　　而據(jù)加拿大多倫多癌癥研究所的專家發(fā)現(xiàn),，長期便秘還會(huì)導(dǎo)致女性易患乳腺癌,。因?yàn)楸忝卣叩募S便中存在一種致突變?cè)＝?jīng)測(cè)定,，該突變?cè)c目前已知的幾種癌物質(zhì)類似,。這些致突變?cè)?jīng)腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進(jìn)入對(duì)其相當(dāng)敏感的乳腺組織,，這樣,，發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。“因此,，便秘雖是小事,，切不可輕視，一旦出現(xiàn)經(jīng)常性便秘,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療,，弄清楚誘發(fā)便秘的原因，不僅治標(biāo),，更要治本,。”張建國說。