最近,，“關燈后看手機會導致眼睛黃斑病,，容易失明”的說法在朋友圈里“飛傳”。北京協(xié)和醫(yī)院眼科醫(yī)生陳有信說,，這一結論并沒有科學依據(jù),，不僅誤導公眾，同時還會引起“手機族”的恐慌,。

　　陳有信說,，人的眼球結構好像是一部照相機，前面有角膜,、瞳孔,，中間是球形的填滿整個空間的玻璃體，后面是最重要的,、像照相機底版一樣的視網(wǎng)膜,、視神經(jīng)。一個人如果要想看得清楚,，前邊的這些器官功能都要正常,，更重要的是后面的視網(wǎng)膜要健康，特別是黃斑,。“黃斑”并不是“斑”,，它是眼底視網(wǎng)膜上一個正常的生理區(qū)域，集中了大量的視功能細胞,。黃斑是決定視功能的重要部位,，能識別形狀、大小、顏色,、縱深,、距離等大多數(shù)光學信號。一旦黃斑出現(xiàn)異常,，就會出現(xiàn)視力下降,、眼前黑影或視物變形等病狀。黃斑生病了就叫作黃斑病變,。黃斑的任何病變,，如水腫、出血,，都會影響成像,。

　　陳有信非常明確地說：關燈看手機不是導致黃斑疾病的原因，但不正確的用眼習慣確實會導致視疲勞,、眼部干澀不適,、加重近視。陳有信奉勸公眾特別是青少年要少看手機,，特別是不要在黑暗中長時間看手機,、ipad等液晶屏設備。平時用眼要注意別在光線太強和太暗的地方讀書寫字,，也不要在車,、船、火車,、飛機上讀書寫字。用眼半小時應適當休息,，放松眼睛,；高度近視者應每年定期檢查眼底。為了保護眼睛,，平時可以多吃綠葉蔬菜,、魚肉等健康食物，不要吸煙,，保持正常血壓,，出門遇到強太陽光要戴墨鏡。