(保健時(shí)報(bào)特約通訊員 艾素) 由中國(guó)人民解放軍八一電影制片廠和湖南衛(wèi)視聯(lián)合推出的大型國(guó)防教育特別節(jié)目《真正男子漢》即將收官。該節(jié)目在濟(jì)南軍區(qū)拍攝過(guò)程中有兩位參與者受傷,，引起了觀眾的關(guān)心與探討：在軍旅生活,、野外出行或家庭生活中，突發(fā)意外事件不可避免。在這些時(shí)候,，我們第一時(shí)間該怎樣照顧傷者呢,？對(duì)此，中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院眾專家給我們提供了一份縝密的方案,。

　　專業(yè)的急救包里都有什么

　　專家：尚詠,，空軍總醫(yī)院骨科副主任

　　急救包里包括人們?cè)诔霈F(xiàn)意外情況時(shí)應(yīng)急使用的各種救援物品。部隊(duì)急救包里面的物品有：三角繃帶,、自粘彈性繃帶,、胸部密封貼、便攜式卷式夾板,、紗布片,、手術(shù)刀片、醫(yī)用止血鉗夾,、剪刀,、安全別針、醫(yī)用手套,、氣管穿刺針,、口對(duì)口呼吸棉巾、聚酮碘棉棒(自帶消毒藥水),、酒精消毒片,、降溫貼袋、止血帶條,、急救毯,、手電筒、創(chuàng)可貼等,。

　　急救包抗壓防水,，方便攜帶，里面的“血盾”速效止血粉是最新止血利器,，平均30秒鐘就可止住動(dòng),、靜脈大出血。無(wú)論是官兵外出訓(xùn)練還是居家生活,，意外情況隨時(shí)可能發(fā)生,。在救援人員到來(lái)之前，第一時(shí)間包扎止血,，可以最大限度地降低重傷員的死亡率,。

　　我們?cè)谌粘Ｉ钪校残枰邆浼本扔^念,。我們完全可以參照部隊(duì)急救包,，為自己和家人配備一個(gè)急救包,。建議有私家車的家庭，不妨將急救包作為必備安全用品配備在車上,，為戶外運(yùn)動(dòng)提供安全保障,。

　　帶上它們，危急時(shí)可救命

　　專家：胡愛民,，空軍總醫(yī)院急診部主任

　　根據(jù)不同的環(huán)境和不同的使用對(duì)象,，急救包可分為家用急救包、戶外急救包,、車用急救包,、防災(zāi)急救包等不同類別。通常情況下,，在緊急情況發(fā)生時(shí),，很多家庭用品都可以用來(lái)急救，比如紙,、筆,、手電,、哨子,、筷子、勺子等,。

　　無(wú)論去爬山還是到海邊游玩,，大多數(shù)情況下都不可能隨身攜帶急救包，但還是有必要在我們隨身攜帶的背包里裝上一些必需品,。比如爬山的時(shí)候,，我們可以帶上救生哨子、應(yīng)急手電,、繩子,、繃帶、鮮艷的絲質(zhì)長(zhǎng)圍巾,、防蟲藥品和必備救命藥,、消毒碘伏棉簽、火柴或者打火機(jī),。救生哨子可以在需要救援時(shí)鳴哨,，提示自己的方位，吹肯定比喊省力,。絲質(zhì)長(zhǎng)圍巾可不是女人的專利,，爬山時(shí)可以防蚊蟲叮咬，防太陽(yáng)暴曬,；更可貴的是,，一旦受傷可以用于包扎,。如果我們?nèi)ズ＿叄托枰獛б恍┓浪莱钡乃芰洗?。這里不妨告訴大家一個(gè)小竅門,，如果在海邊沙灘玩耍時(shí)腳受傷了，塑料袋將發(fā)揮大作用：可以用海水把腳洗干凈,，然后套上塑料袋,，這樣就能在保持傷口干凈的情況下離開海灘。

　　我們?cè)跍?zhǔn)備急救包的時(shí)候,，一定要準(zhǔn)備一張急救信息卡,。建議每個(gè)家庭、每個(gè)人都應(yīng)該準(zhǔn)備這樣一張卡片,，而不是存在手機(jī)里,。

　　家庭應(yīng)急藥物和工具大盤點(diǎn)

　　專家：寧波，空軍總醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任

　　家庭急救是院前急救的第一步,，急救包的藥品,、物品準(zhǔn)備極其重要。當(dāng)然,，有條件時(shí)還是應(yīng)第一時(shí)間去醫(yī)院救治,，不方便時(shí)急救包可以發(fā)揮非常重要的作用。那么,，急救包里應(yīng)該準(zhǔn)備哪些藥品和工具呢,？

　　1. 心腦血管急救藥。包括硝酸甘油,、速效救心丸,、麝香保心丸、復(fù)方丹心滴丸等,。緊急情況下,，可在舌下含服一片硝酸甘油。目前硝酸甘油已經(jīng)研發(fā)出新型噴霧劑,，使用起來(lái)更加方便,。速效救心丸則在舌下含10粒。

　　2. 外科藥品,、工具,。包括三角繃帶、滅菌紗布片,、外科手術(shù)縫合針線,、口對(duì)口人工呼吸面罩、創(chuàng)可貼,、小剪刀,、酒精,、棉簽、止血貼,、醫(yī)用膠帶,、手術(shù)手套等。小而深的傷口,、被動(dòng)物咬傷應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理,，以防止破傷風(fēng)或其他特殊感染。

　　3. 感冒藥,。家庭藥箱中應(yīng)配備1~2種感冒藥,，不要多種感冒藥混合吃，以免發(fā)生藥物疊加效應(yīng),。不建議家庭藥箱中配備抗生素,。

　　4. 消化系統(tǒng)類藥品。包括黃連素,、易蒙停,、止瀉寧、酵母片,、胃必治,、藿香正氣丸等。需要注意的是,，發(fā)生腹瀉,、嘔吐,、嘔血甚至便血時(shí),，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

　　5. 抗過(guò)敏藥,。在出現(xiàn)過(guò)敏,、皮膚發(fā)紅、吃海鮮后出皮疹,、被毛毛蟲蜇傷后,，可使用開瑞坦、息斯敏,、撲爾敏等抗組胺藥,。但撲爾敏有較強(qiáng)的嗜睡等副作用，駕車及高空作業(yè)時(shí)嚴(yán)禁服用,。

　　6. 鎮(zhèn)痛藥,。如阿司匹林、泰諾,、芬必得等,，可緩解頭痛,、關(guān)節(jié)痛、腰痛,、肌肉痛等癥狀,。有胃腸系統(tǒng)疾病者慎用。

　　7. 降壓藥,。均為處方藥,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。高血壓患者出差或外出旅游時(shí)別忘記帶藥,。

　　8. 其他藥,。止痛片、退燒片,、清涼油,、鼻下薄荷油、潰瘍貼,、高錳酸鉀,、止血藥等。