兒科徐媽媽益生菌是生活在人類腸道中的一類細(xì)菌，以雙歧桿菌,、乳酸桿菌為主要代表,。它們在腸道內(nèi)能形成生物屏障，排斥和抑制有害細(xì)菌,，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì),，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫,。

　　▍哪些寶寶需要補(bǔ)充益生菌呢,？

　　剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒,、低體重兒,、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎,。

　　腹瀉或便秘的寶寶：不論細(xì)菌,、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉,，還是非感染性腹瀉,，都有腸道菌群失調(diào)。

　　腸炎寶寶：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確,，但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效,。

　　消化不良者：小寶寶由于自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱,，易出現(xiàn)消化不良表現(xiàn),，益生菌可促進(jìn)消化。

　　乳糖不耐受(“牛奶過敏”)：先天性缺乏乳糖酶,，或因腸道感染,、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時(shí)，

　　乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉：益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖,，促進(jìn)對牛奶中營養(yǎng)成分的吸,。

　　▍益生菌的功能

　　幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收：許多益生菌在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，幫助人體消化所攝入的食品及吸收營養(yǎng)成分,。

　　產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)：益生菌能產(chǎn)生維生素包括泛酸,、尼克酸、B1,B2,B6及維生素K等物質(zhì),，同時(shí)對骨骼成長和心臟健康有重要作用,。

　　抵抗細(xì)菌病毒的感染提升免疫力：通過三大步驟益生菌可清除有害菌對身體的傷害；1.抑制有害菌的生長,。2.抑制有害菌產(chǎn)生毒素,。3.清除有害菌產(chǎn)生的毒素。

　　預(yù)防和治療某些疾病如腸道綜合癥,、呼吸道感染,、生殖系統(tǒng)感染、過敏,、口臭,、胃潰瘍等。

　　▍腹瀉好了還需要服用益生菌嗎,？

　　腹瀉恢復(fù)期,，大便不可能立即恢復(fù)正常，往往不太消化的大便會(huì)持續(xù)幾天,，此時(shí)因繼續(xù)服用益生菌,。益生菌通過調(diào)整腸道菌群，不僅可以保護(hù)腸道黏膜,，還可排除腸道內(nèi)的有害菌,，再可助于營養(yǎng)物的消化和吸收。所以,，建議腹瀉后繼續(xù)服用益生菌1～2周,。

　　▍選擇和服用益生菌時(shí)應(yīng)該注意

　　選擇干燥粉末制劑，使用前用水調(diào)制可“激活”益生菌,；

　　選擇制劑中不含奶,、糖、麩質(zhì)等添加物,；

　　分劑量包裝,，每次一個(gè)包裝劑量；

　　調(diào)制時(shí)水溫度不能超過40℃,；溫度過高會(huì)使益生菌失效,；

　　使用益生菌時(shí)與抗生素等藥物間隔至少兩小時(shí),；

　　隨吃隨調(diào)制水，減少空氣中暴露時(shí)間,。

　　▍益生菌易長期服用嗎,？

　　免疫功能健全需要自身發(fā)育，如果長期服用益生菌會(huì)影響寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育,，所以,，不易長期服用。

　　兒科徐媽媽介紹

　　兒科徐媽媽（徐玲）,，有近30年婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn),，其中近10年孕婦學(xué)校講師經(jīng)驗(yàn)，熟知母嬰常見的各種問題,。也是鮑秀蘭育兒訓(xùn)練營最早的講師成員,，被網(wǎng)友評為最具親和力的育兒訓(xùn)練營講師。