●中國(guó)城市人群癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村人群,。由此可見,，優(yōu)越的生活條件也許會(huì)成為制造疾病的發(fā)源地。

　　●生活是一座天平,，天平的一端是飲食習(xí)慣，另一端是健康,。只有遵循健康的飲食習(xí)慣,，天平才能平衡，才能始終如一地享受健康人生,。

　　●談到儉,，在供不應(yīng)求的艱難歲月，人們通過(guò)精打細(xì)算，半年糠菜半年糧維持了生存,；在小康時(shí)代,，美味佳肴吃不完，可為了健康,，也要勤于盤算,。

　　改革開放使中國(guó)經(jīng)濟(jì)高速騰飛了30多年，逐漸擺脫了饑餓與貧困的中國(guó)人開始享受生活的幸福與安寧,。然而,，富裕起來(lái)的國(guó)人突然感到“有什么別有病，得什么病也別得癌”的至理名言竟然如此重要,。如何少生病,、不生病、遠(yuǎn)離癌成了許多人的愿望,。人們終于意識(shí)到,，沒有了健康一切都?xì)w零。

　　生活過(guò)于安逸,、舒適會(huì)制造疾病

　　20年前我在《光明日?qǐng)?bào)》撰文提醒民眾,，要警惕“富貴病”的逼近。如今,，即使醫(yī)院使出渾身解數(shù)也很難滿足日益增長(zhǎng)的患者的醫(yī)療需求,。生活越來(lái)越好，為什么健康問(wèn)題卻越來(lái)越多,？去年,，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究所年會(huì)的議題是“生活方式與惡性腫瘤”。其實(shí)不僅僅是惡性腫瘤,，絕大多數(shù)慢性病的發(fā)生都與生活方式密切相關(guān),。因此，有人把包括癌癥在內(nèi)的慢性病統(tǒng)稱為“生活方式病”,。許多研究數(shù)據(jù)顯示,，不良的生活方式對(duì)糖尿病、高血壓,、冠心病,、癌癥的發(fā)病有直接影響。以惡性腫瘤為例,，也許人們很難相信,，全球癌癥發(fā)病率最高的國(guó)家居然是風(fēng)景如畫的丹麥、德國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家,；位于亞洲發(fā)病率榜首的是日本和韓國(guó),。印度癌癥的發(fā)病率只相當(dāng)于中國(guó)上世紀(jì)70年代的水平,。中國(guó)癌癥的發(fā)病率從上世紀(jì)70年代開始已經(jīng)上升了3個(gè)臺(tái)階。不難看出,，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá),，生活水平的提高，竟然牽動(dòng)了癌癥發(fā)病率的攀升,。

　　數(shù)據(jù)表明,，中國(guó)城市人群癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村人群。由此可見,，優(yōu)越的生活條件也許會(huì)成為制造疾病的發(fā)源地,。世界衛(wèi)生組織提出的不良或有害生活方式包括吸煙、高膽固醇攝入,、水果蔬菜攝入少,、過(guò)量飲酒、室內(nèi)煙塵,、肥胖,、空氣污染、缺乏體力活動(dòng)等,。這些陋習(xí)在中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展過(guò)程中與時(shí)俱增,。在物資匱乏的中國(guó)，幾人有足夠的煙酒享受,？“半斤油,、半斤肉”的年代根本不存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題。在那個(gè)年代,，提倡勤儉的生活，樸素是美德,；在那個(gè)年代,，肺癌、乳腺癌,、結(jié)直腸癌,、胰腺癌等遠(yuǎn)沒有構(gòu)成對(duì)國(guó)人的威脅。

　　在努力擺脫了缺衣少食的貧困狀態(tài)后,，中國(guó)人也開始享受安逸,、舒適的生活：出門坐汽車，上樓坐電梯,，電視用遙控……然而,，我們不禁要問(wèn)：這種生活究竟給國(guó)民帶來(lái)了什么負(fù)面后果？事實(shí)已經(jīng)提示,，過(guò)于安逸,、舒適的生活在不知不覺中已經(jīng)對(duì)健康造成了威脅。