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秋冬季節(jié)警惕抑郁情緒 醫(yī)生建議多種途徑及時排解
這段時間,,浙江金華的李女士特別頭疼,自己向來乖巧懂事的兒子突然性情大變,死活也不肯去上學,,開始李女士以為是叛逆期到了,,可聽兒子說“人到最后就是死,上學也沒用”后才意識到問題的嚴重性,,連忙把兒子送到金華市第二醫(yī)院檢查,,結果被診斷為抑郁情緒。
醫(yī)生表示,,每年秋冬季節(jié)都是抑郁情緒產(chǎn)生的小高峰,,近段時間,到醫(yī)院看抑郁癥的患者也明顯增多,,很多人莫名煩躁,、情緒低落,對什么事情都提不起興趣,。醫(yī)生提醒,,季節(jié)過渡的時候,要格外注意保暖,,如產(chǎn)生了抑郁情緒就要及時排解,。
陪護一個月 向來懂事乖巧的兒子性情大變
這段時間,李女士接連碰到了兩遭煩心事,,一是婆婆癌癥晚期,,生命危在旦夕,二就是自己向來懂事乖巧的兒子突然像變了個人似的,,呆頭愣腦,,死活不肯上學。兒子到底怎么了,?這還得從一個多月前說起,。
今年9月底,李女士婆婆的病情突然惡化,,被送到了醫(yī)院治療,。為籌措醫(yī)藥費,李女士和丈夫到處奔波,,于是照顧病人的擔子,,就落在了李女士年僅13歲的兒子小杰身上。那段時間,,只要沒課,,小杰都會呆在醫(yī)院里。
這一個月里,,本有些富態(tài)的奶奶被病痛折磨得骨瘦如柴,,這一切都被小杰看在了眼里。以前,,小杰還會說笑話哄哄奶奶,,漸漸地,他變得沉默寡言,性子也越來越怪異,。李女士告訴記者,,以前小杰膽子很大,可現(xiàn)在就連睡覺也不敢一個人睡,,成天黏著自己,,變得特別沒安全感。
10月底的一天,,小杰突然變得十分暴躁,,死活都不肯去上學。李女士呵斥道:“不去上學,,你以后到哪里去找工作,?”聽到這句話,小杰突然臉色一暗,,像個“小大人”般回答道:“人到最后都是得死,,念了書得死,不念書也要死,,那還去念書干什么呢,?”
聽到這句話,李女士立馬覺得不對勁了,,難道兒子心理出現(xiàn)什么問題了,?于是,心急如焚的李女士立馬帶著小杰來到了金華市第二醫(yī)院心理科看診,。
秋冬季節(jié)易發(fā)抑郁情緒 醫(yī)生提醒要及時排解
坐在心理診療室的小杰神情僵硬,對醫(yī)生的問話也是愛搭不理,。綜合小杰平時頭暈,、頭痛、記憶力下降等身體癥狀,,迷失自我,、脾氣暴躁、注意力不集中等情緒癥狀,,金華市第二醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師程艷華診斷,,小杰的變化都是抑郁情緒在“作祟”。
“這跟小杰一個月的陪護有關,,有時候過分的介入是壞事,。”程醫(yī)生表示,可能平時小杰跟奶奶很親,,一時之間接受不了奶奶病重的打擊,,加上長期日日夜夜的照料,見證了奶奶從健康到病危的狀態(tài),就產(chǎn)生了心理陰影,,變得消極,、悲觀,甚至會覺得“做人沒意思”,。
找到“癥結”后,,程醫(yī)生就開導小杰:“人都有生老病死,每個人都要對自己的責任有認識,,你現(xiàn)在就是念書的年紀就該去上學,,如果奶奶知道因為她的原因,你不去上學,,那奶奶會不會更加難過了,?”
經(jīng)過一番勸導,小杰的態(tài)度終于發(fā)生了轉(zhuǎn)變,。經(jīng)過近兩周時間的治療,,近日,小杰終于重返課堂,。同時,,程醫(yī)生還特別叮囑小杰,多進行戶外運動,、曬嗮太陽,,還要注意保暖。
原來抑郁情緒還跟季節(jié)有關系,。程醫(yī)生表示,,每年秋冬季節(jié),很多人會不自覺產(chǎn)生抑郁情緒,,莫名煩躁,、情緒低落,對什么事情都提不起興趣,。近段時間,,到醫(yī)院看抑郁癥的患者也明顯增多。
程醫(yī)生提醒,,如果人產(chǎn)生了抑郁情緒,,就要及時排解,可以通過向人傾訴,、唱歌,、旅行、運動等方式宣泄,,千萬不要壓在心里,,堆積久了多了就容易患上抑郁癥,到時候可就不是“不開心”這么簡單了,說不定還會影響到人的生活能力和社會功能,。在自我調(diào)節(jié)沒有明顯效果的情況下,,就應該及時到醫(yī)院心理科就診了!(見習記者 奚金燕 通訊員 康玉娟)
編輯:于瑋琳
關鍵詞:秋冬季節(jié) 抑郁情緒 排解