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慢性疲勞綜合癥讓人未老先衰 專家:調(diào)理在于身心兼治
專家名片
駱斌,,北京中醫(yī)藥大學教授,、主任醫(yī)師,、碩士生導師;全國名老中醫(yī)藥專家學術繼承人,;致公黨北京市委醫(yī)療衛(wèi)生工作委員會委員,;北京弘醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院出診專家,。主編學術專著6部,,發(fā)表學術論文30余篇,,曾獲得國家科技進步二等獎,多次獲教育部,、北京市,、中華中醫(yī)藥學會科技進步獎一、二等獎,。
慢性疲勞綜合征讓人“未老先衰”
慢性疲勞綜合征是亞健康狀態(tài)的一種特殊表現(xiàn),,常伴有記憶力減退、頭痛,、咽喉痛,、關節(jié)痛、睡眠紊亂及焦慮,、抑郁等,。這類疾病患者心理方面的異常表現(xiàn)要比身體癥狀出現(xiàn)得早,多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁,,焦慮不安或急躁,、易怒,情緒不穩(wěn),,思緒混亂,,反應遲鈍等。
駱斌說,,雖然慢性疲勞綜合征的病因尚不明確,,但研究表明,長期工作緊張,、壓力大,情緒不穩(wěn)以及負性生活事件等容易誘發(fā)該病,。另外,,長期生活無規(guī)律,如熬夜,、酗酒,、吸煙,平素多飲用碳酸飲料,、咖啡,,吃飯的時間和次數(shù)不定,食物中動物性脂肪偏多,,長期不參加體育運動等也是重要誘因,。
慢性疲勞綜合征一方面會大大損傷人的體力和體能,使人感到疲憊,、乏力,,身體失衡,;另一方面對容顏與體態(tài)的危害也不小。“長期的慢性疲勞會使患者面色無華,,脫發(fā)斷發(fā),,皺紋早現(xiàn),面肌松弛,;有的還可能出現(xiàn)面部色斑,,也就是我們常說的‘未老先衰’。”駱斌說,。
慢性疲勞綜合征還會使人體的免疫系統(tǒng)功能與調(diào)節(jié)失常,,引起免疫功能低下,使得患病風險大大增加,。此外,,慢性疲勞綜合征患者還會經(jīng)常感到心悸、氣喘,、血壓不穩(wěn),、心率較快,甚至出現(xiàn)心律不齊,;常出現(xiàn)“腦疲勞”癥狀,,如記憶力下降、注意力不集中,、頭腦不清爽,、頭暈頭痛等。在消化系統(tǒng)方面,,常表現(xiàn)為食欲不振,、胃納不佳、脹滿少饑,、偏食,、厭油、惡心等,。
駱斌提醒,,慢性疲勞綜合征患者還常伴有生殖系統(tǒng)的功能異常。這一點常常被年輕人忽視:女性患者常有月經(jīng)不調(diào)(時間提前或錯后,,經(jīng)期延長,,出血量過多或過少等)、性冷淡等,;男性病人則多表現(xiàn)為遺精,、陽痿、早泄,、性欲減退等,。
肝脾失調(diào)與軀體疲勞直接相關
“由于目前醫(yī)學對慢性疲勞綜合征的病因與機理尚不明確,,也就缺乏有效的治療方法。而中醫(yī)強調(diào)整體觀念,、辨證論治,,這對于尋找有效防治慢性疲勞綜合征的方法具有重要意義。”駱斌介紹,,有人根據(jù)臨床所見及中醫(yī)病因?qū)W理論,,對慢性疲勞綜合征的發(fā)病原因概括為外感時邪、七情內(nèi)傷,、勞累過度,、飲食無常、體質(zhì)孱弱等,,并提出慢性疲勞綜合征應注重研究肝脾功能失調(diào),。
“中醫(yī)的肝脾與軀體疲勞癥狀產(chǎn)生有直接聯(lián)系。因為,,脾為后天之本,,其生理功能為主運化、升清,,在體合肌肉,、主四肢,與機體營養(yǎng)物質(zhì)的消化,、吸收,、傳輸、利用以及肌肉的形態(tài),、運動能力有關,。”駱斌認為,如果由各種原因?qū)е缕⑹Ы∵\,,就會引起氣血不足,,使肌肉失養(yǎng)或濕邪困阻。這是慢性疲勞綜合征病人出現(xiàn)精神倦怠,、四肢乏力的最主要原因。
同時,,肝與病人的大腦疲勞及情緒改變也密切相關,。駱斌介紹,肝主疏泄,,可調(diào)節(jié)情志,。目前,中醫(yī)和西醫(yī)的研究都表明,,慢性疲勞綜合征的發(fā)生,、發(fā)展與各種社會,、心理因素導致的精神應激,即情志不暢有密切的相關性,。實踐發(fā)現(xiàn),,如果應用肝氣調(diào)暢法,不僅有利于改善慢性疲勞綜合征患者的情緒,,還可緩解患者的應激反應,,既能提高機體對不良情緒刺激的耐受性,還能增加患者對不良情緒的自我調(diào)節(jié)能力,,防止疾病的進一步演變,。
編輯:于瑋琳
關鍵詞:慢性疲勞綜合癥 未老先衰 亞健康