痛經(jīng)可以靠熱水袋HOLD住嗎

　　網(wǎng)上傳言：

　　經(jīng)期開始吃黃酒燉蛋,，喝加入姜末的熱紅糖水,，用熱水袋捂肚子,，都可以有效緩解痛經(jīng),。在經(jīng)期來之前喝四物湯,，一直喝到月經(jīng)來那天為止,，可以有效治療痛經(jīng),。

　　專家解答：

　　體質不同,，適用的方法也不同,。

　　對于痛經(jīng)，各個地方都有一些土方法,，比如喝紅糖姜茶,、玫瑰花茶，用熱水袋捂肚子等,。“這些方法不能說都沒有用,，但是根據(jù)每個人不同的體質，要用不同的方法,，首先就是先去醫(yī)院讓醫(yī)生評估一下,。”章勤說，醫(yī)生會根據(jù)你的情況,，作出診斷,，你的痛經(jīng)到底是寒凝血瘀,、氣滯血瘀、氣血虧虛和虛熱內阻中的哪一種,。

　　比如熱水袋捂肚子,，對寒凝血瘀的病人有一定的幫助，寒凝血瘀指體內寒氣淤積造成痛經(jīng),，有些妹子不注意保暖,，貪食生冷的食物，在月經(jīng)來潮時浸涼水,、開空調,，寒氣在體內淤積。

　　“這些病人喜溫,，熱水袋按按可以有一定的緩解作用,。還可以喝喝紅糖水，加艾葉的也有,。”章勤說,，“如果這類痛經(jīng)不是很嚴重的話,，大家也可以在家自己調理,，在醫(yī)生指導下用點藥物，注意保養(yǎng)身子,。比如在月經(jīng)來潮前三天開始就不要接觸涼性的東西,，有些人不注意，中午吃了冰棍,，下午老朋友就來了,，痛經(jīng)就會發(fā)作。”

　　捂熱水袋對于虛熱內阻的病人就很不合適,，虛熱內阻是指體內有濕熱,、有炎癥，比如說盆腔炎等,，用熱的外力去敷會導致脹痛,，并不能緩解癥狀。

　　同理,，現(xiàn)在很多女孩子會用一些“暖宮貼”(俗稱痛經(jīng)貼),，對于寒凝血瘀的病人是有療效的，暖宮貼中一般含有硫磺等成分,，借助空氣可以產生一些熱量,。

　　對于氣滯血瘀的病人可以喝玫瑰花茶“理氣”，不通則痛,，平時要保持心情舒暢,、愉快,，每個月那幾天的時候不要焦慮、緊張,，就可緩解痛經(jīng),。氣血虧虛的病人則要補氣補血，加強體育鍛煉,。

　　傳說中的四物湯是什么,？“四物湯是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的藥方,，用當歸,、川芎、芍藥,、熟地四味藥組成,。四物湯具有補血養(yǎng)肝，行血調經(jīng)的功效,，對氣血虛弱,、肝腎虧損引起的痛經(jīng)有一定效果。”陳瑤說,。（錢江晚報）