簡易眼穴按摩緩解疲勞

　　眼睛有很多穴位,，對于那些平時上班離不開電腦，常感覺“視疲勞”的人,，專家還教給了大家認清幾個眼部穴道,，眼睛累了時,，可以多按按來減輕疲憊。

　　攢竹穴：在兩端眉之間,，眉頭凹陷處,，輕壓揉搓可以感覺到酸脹,，能夠讓眼睛消除疲勞，并且能去水滯,，在早晨起來按壓最適合,。

　　四白穴：位于眼睛正中央的下眼皮處及眼骨處，能清熱卸火,、消腫止痛,。熬夜時，按這個最適合,。

　　迎香穴：鼻頭兩側,、鼻翼外緣及鼻唇溝交接點，輕輕按壓能通鼻竅,，幫助鼻子血液循環(huán),，能防止黑眼圈。

　　睛明穴：兩眼角尖處,，微微用力按壓,，能疏肝瀉火、疏經活絡,、理氣止痛,，眼睛疲憊時最適合。