過勞肥是近年常被提及的現(xiàn)象,，說的是由于工作壓力大,、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺,，工作越繁忙反而越容易變胖,。是什么導(dǎo)致了職場人士過勞肥？調(diào)查顯示,，“長時(shí)間坐著工作,，缺乏運(yùn)動(dòng)”排在原因的首位,，其次是“工作繁忙，飲食不規(guī)律”,，第三是“每天都很累,，沒精力和時(shí)間運(yùn)動(dòng)”。

用這些原因來解釋義務(wù)教育階段的兒童肥胖,，似乎也很貼切,。通過對(duì)全國31個(gè)省（區(qū),、市）6680所中小學(xué),、近20萬名四、八年級(jí)學(xué)生現(xiàn)場測(cè)試,，以及對(duì)6000余名中小學(xué)校長,、3萬余名體育教師開展的問卷調(diào)查，教育部發(fā)布了《2018年國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)——體育與健康監(jiān)測(cè)結(jié)果報(bào)告》,。該報(bào)告顯示,，我國四年級(jí)和八年級(jí)學(xué)生發(fā)育整體較好，但身體形態(tài)正常比例較2015年略有下降,，其中學(xué)生低體重比率略有下降,，肥胖率有所上升。

數(shù)據(jù)在其他調(diào)查中也有反映,。據(jù)我國第四次營養(yǎng)健康調(diào)查報(bào)告顯示,，全國6—17歲兒童和青少年的肥胖率在10年時(shí)間里增長了2倍，達(dá)到5300萬,。為此,，近期，中國婦女兒童肥胖控制專業(yè)委員會(huì)發(fā)布了兒童肥胖篩查共識(shí),，指導(dǎo)家長和醫(yī)務(wù)人員對(duì)肥胖兒童進(jìn)行篩查和治療,。

現(xiàn)在，越來越多的公眾對(duì)肥胖有著高度的敏感和警惕,，但很多人認(rèn)為孩子有點(diǎn)胖不算大問題,，“到躥個(gè)兒的時(shí)候自然就瘦了”“胖嘟嘟的多可愛”。其實(shí),，青少年肥胖有著比成人肥胖更大的危害,。青少年肥胖不僅影響身體發(fā)育，給各器官帶來沉重負(fù)擔(dān),，過早出現(xiàn)三高問題,，更嚴(yán)重的是對(duì)青少年的心理發(fā)育造成影響，容易出現(xiàn)自卑心理,，影響孩子正常社交,。

缺乏體育鍛煉且每天睡眠時(shí)間不足9小時(shí)是很多青少年肥胖的成因,。研究顯示，睡眠時(shí)間少于6小時(shí),，肥胖發(fā)病率會(huì)顯著上升,；學(xué)業(yè)壓力和其他心理問題會(huì)影響食欲，有些孩子往往會(huì)以多食,、暴食來舒緩壓力,。同時(shí)，因?yàn)檎n業(yè)負(fù)擔(dān)重,，缺少課后自由支配時(shí)間,，而學(xué)校本應(yīng)安排的體育課被擠占的情況也時(shí)有發(fā)生，使孩子更缺少運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),，長此以往便失去了運(yùn)動(dòng)的能力與愛好,。這與成人的“過勞肥”何其相似。

曾有機(jī)構(gòu)根據(jù)2016年中國青少年體育鍛煉與健身情況公布調(diào)查顯示,，中國青少年兒童所需的日常體育鍛煉容量,，遠(yuǎn)沒有達(dá)到能維持身體體質(zhì)健康的水平，同時(shí)體測(cè)評(píng)分與在校年級(jí)數(shù)成反比關(guān)系,，隨著年級(jí)上升,，學(xué)生的身體素質(zhì)在不斷下降。

改變這種情況,，教育主管部門及學(xué)校減少課業(yè)負(fù)擔(dān),、重視體育鍛煉是外因，更主要的動(dòng)力在于家長,、孩子要轉(zhuǎn)變觀念,。在傳統(tǒng)認(rèn)知中,，四肢發(fā)達(dá)是與頭腦簡單相對(duì)應(yīng)的,，很多家長覺得孩子學(xué)習(xí)是值得投入時(shí)間的，但游戲,、鍛煉,、參與體育運(yùn)動(dòng)是浪費(fèi)時(shí)間，具體到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，游泳,、跆拳道等技能類的項(xiàng)目往往更受家長青睞。但事實(shí)上,，體育鍛煉的不僅是身體素質(zhì),，也是抗挫能力，更是性格培養(yǎng),。

“身體是革命的本錢”,，沒有好的身體,，何談漫漫人生中的學(xué)習(xí)與工作。愿家長從學(xué)業(yè)競爭的一池一城中走出來,，為孩子創(chuàng)造更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),，別讓孩子“過勞肥”。（作者：張焱）