當皮膚受傷時，我們常會聽到諸如“千萬不要吃醬油,，還有胡蘿卜,、芹菜,、南瓜等,，吃了之后黑色素容易在傷口沉淀”“尤其是孕婦,，進食了這些食物后,，會加重胎兒色素沉淀從而引發(fā)胎記”的勸告,。

盡管這類說法在民間一直很流行，許多人也一直信以為真,，但專家直言：這是一種沒有臨床證據(jù)支持的猜測,。具體到孕婦，她們需要全面均衡的營養(yǎng),，一旦缺乏了則會影響胎兒發(fā)育,。但就算營養(yǎng)全面均衡了，也并不能預防胎記的出現(xiàn),。

還有所謂的“少吃易讓黑色素沉淀的食物,，比如醬油、胡蘿卜,、芹菜、南瓜”,，這根本就是無稽之談,。蔬菜水果的顏色，其實大多數(shù)來自花青素、胡蘿卜素,、葉黃素,、番茄紅素、甜菜紅素等等,，它們不僅不會沉積在皮膚表面,，而且還有助于身體健康，讓皮膚更透亮,。孕婦不僅不應該少吃,，反而更應該保證攝入足夠的量。

至于胎記,，專家向大家科普說：更多的是色素型胎記,，是過多色素細胞集中在一個部位造成的。迄今為止,，現(xiàn)代醫(yī)學并沒有發(fā)現(xiàn)胎記形成的誘因或者風險因素,，至今還沒有已知的方法去預防胎記。那些有關媽媽吃什么或者做什么導致孩子胎記形成的傳說,，都缺乏科學依據(jù),。醫(yī)學研究認為，有些胎記是遺傳的,，但大多數(shù)不是,，而且胎記與分娩時的創(chuàng)傷無關。