本報(bào)訊為增強(qiáng)中老年人自我保健、防病強(qiáng)身的意識和能力，樹立科學(xué)健康的生活方式,，營造“人人享受健康”的氛圍,，安徽省利辛縣政協(xié)日前開展了委員“送健康”進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，受到社區(qū)居民好評,。

據(jù)了解,，本次“送健康”進(jìn)社區(qū)活動(dòng)利辛縣政協(xié)組織了盧潔萍等多位委員到城關(guān)鎮(zhèn)向陽社區(qū)，為社區(qū)居民舉辦“老年人保健知識講座”,，普及推廣健康生活方式,。講座從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒,、心理平衡等四個(gè)方面，提醒轄區(qū)居民既要關(guān)注身體健康,，也要注重心理健康,。保證身體健康要做“加法”，如多喝水,、多運(yùn)動(dòng),、多營養(yǎng)；維持心理健康則要做“減法”,，如及時(shí)調(diào)整心態(tài),、清空負(fù)面情緒、學(xué)會(huì)“倒垃圾”等,?；顒?dòng)同時(shí)邀請社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心人員，現(xiàn)場為居民提供義診和預(yù)約免費(fèi)為老年人健康體檢服務(wù),。

(李靖樊濤)