7月12日,，中國記協(xié)與人民日報社健康時報共同舉辦第二期關(guān)愛新聞工作者系列健康講座,。北京急救中心知名資深急救專家賈大成現(xiàn)場講解急救科普知識，來自中央主要新聞單位,、全國性行業(yè)類媒體,、全國性新聞社團(tuán)等新聞工作者代表百余人參加。

中國記協(xié)網(wǎng) 趙丹/攝

我國每年約有54.4萬人猝死,、70萬-75萬人因意外傷害死亡,，工作壓力大、生活不顧不規(guī)律,、常年在外跑的新聞工作者也是發(fā)生猝死及意外傷害的高危人群,。

1/4冠心病患者的首發(fā)表現(xiàn)是猝死

我國每天猝死1500人，80%以上的心臟驟停都是急性心梗引起的,，如果沒有及時采取急救措施,，患者會在數(shù)分鐘內(nèi)內(nèi)死亡。

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急性心肌梗死,、心力衰竭,、急性心肌炎、肥厚型心肌病,、擴(kuò)張型心肌病等患者以及各種潛在發(fā)生惡性室性心律失?；颊叨际切呐K性猝死的高危人群。

賈大成強(qiáng)調(diào),，心臟驟停80%-90%是冠心病導(dǎo)致的,，并且1/4的冠心病首發(fā)癥狀是猝死，也就是說很多人都不知道自己已經(jīng)患有冠心病或者說以前從來還沒有經(jīng)歷過冠心病發(fā)作就猝死了,。

不疼的心梗更危險 年輕人心梗更致命

急性心肌梗死是冠心病的嚴(yán)重類型,，是導(dǎo)致猝死的重要原因。我國每年約有100萬人心梗，占80%以上的猝死是因急性心梗引起的,。但80%~90%的猝死發(fā)生在醫(yī)院以外的各種場合,，通常救護(hù)車不可能在數(shù)分鐘內(nèi)趕到患者身邊。對于急性心梗的預(yù)防與急救,，全民科普顯得尤為重要,。

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突發(fā)心前區(qū)或胸后骨劇痛，應(yīng)首先考慮到是否發(fā)生了急性心梗,，急性心梗的典型表現(xiàn)是劇烈胸痛,，伴有絞窄性,、壓迫性,、緊縮感或燒灼樣疼痛，疼痛時間超過30分鐘,，同時還常常伴有煩躁不安,、大汗、惡心嘔吐,、口唇青紫,，休息或含服硝酸甘油不能緩解等。

賈大成提醒,，急性心梗還有不典型部位的疼痛,，比如上腹部、咽喉部(辛辣感),、下頜部,、牙齒疼痛……最危險的是無痛性心梗，通常會出現(xiàn)在糖尿病患者,、高齡老人,、部分女性身上，患者感覺不到疼痛,，但可能出現(xiàn)胸悶,、心慌、惡心嘔吐,、出汗,、心律失常等癥狀，也應(yīng)高度警惕急性心梗,。

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如果年輕人和老人同時心梗,，年輕人更危險，因?yàn)槔先舜蠖嘁呀?jīng)建立了冠脈的側(cè)支循環(huán),，冠脈不通還有旁路,，年輕人往往來不及建立側(cè)支循環(huán)。

一旦發(fā)生或疑似發(fā)生了急性心梗,，應(yīng)立即安靜休息,，同時撥打急救電話120,。另外，患者隨時可能發(fā)生心臟驟停,，要隨時做好心肺復(fù)蘇的準(zhǔn)備,。

心臟驟停 電擊除顫是最有效搶救方法

遇見有人暈倒在地，首先應(yīng)立即判斷是否心臟驟停,。如果有人突然意識喪失,、呼吸停止或喘息樣呼吸，應(yīng)立即做心肺復(fù)蘇,。

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很多人只知道心肺復(fù)蘇就是電視里演的胸外按壓和口對口吹氣,，而不知道其還包括最關(guān)鍵的電擊除顫。超過80%的心臟驟?；颊呤前l(fā)生了室顫,，而室顫最有效的搶救方法就是心臟電擊除顫，并且除顫越早成功率越高,，否則幾分鐘內(nèi)室顫就可能惡化為心室靜止,。

“心臟驟停并不意味著死亡，如果能在數(shù)分鐘內(nèi)進(jìn)行正確的搶救,，部分患者可望救活,。否則患者進(jìn)入生物學(xué)死亡即腦死亡階段就無法挽救了?！辟Z大成強(qiáng)調(diào),，能否早期完成心臟電擊除顫是心肺復(fù)蘇能否成功最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。

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非專業(yè)人士可以借助AED(自動體外除顫器)為心臟驟?；颊哌M(jìn)行電擊除顫,。取得AED，開機(jī)后按照語音提示進(jìn)行操作即可完成除顫,，AED的操作簡單,、安全、有效,。而樹立急救意識,、普及急救知識、安裝使用AED,，在我國依然任重道遠(yuǎn),。

這些急救步驟關(guān)鍵時候能救命

為了便于記憶和操作，可以牢記心肺復(fù)蘇四部曲：判斷-呼救-按壓-除顫,。具體急救步驟有：

1,、 判斷：通過輕拍患者肩部，分別在患者兩側(cè)耳邊大聲呼喚，判斷其有無反應(yīng),，如無反映則為意識喪失,；立即用5-10米哦按的時間觀察胸部有無起伏，如無起伏則為呼吸停止,。如果意識喪失,、呼吸停止，即可確認(rèn)為心臟驟停,。

2,、 呼救：立即撥打急救電話120。

3,、 按壓：立即進(jìn)行單純胸外心臟按壓,。手掌根部置兩乳頭連線的中點(diǎn)，連續(xù)用力快速垂直向下按壓,，按壓深度5-6厘米,，頻率每分鐘100-120次，直按壓到取得AED或救護(hù)車到達(dá),。

4、 除顫：①開機(jī)后按照語音提示操作,。②貼好電極片,。③AED自動分析是否需要除顫，如需除顫,，AED自動充電,。④按下放電建，完成除顫