臍是胎兒出生后臍帶被切斷后形成的疤痕組織,。胎兒時期,，臍連接著臍帶和胎盤，為胎兒供給營養(yǎng)物質(zhì),。臍療是指在中醫(yī)理論指導下,，通過對臍中（即“神闕穴”）施行艾灸、穴位貼敷,、拔罐等治療手段,，以達到疏通氣血、調(diào)節(jié)陰陽,、治療疾病的目的,。

臍療歷史悠久，相傳殷商時期已有臍療養(yǎng)生的應用,，如“太乙真人熏臍法”,，用到的藥物包括乳香、沒藥,、附子,、肉桂、小茴香,、丁香等,，把它們研成細末，隔姜灸臍,，用于防治多種慢性疾病,。1973年湖南馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中,，也有“肚臍填藥、敷藥,、涂藥及角灸臍法”等關(guān)于臍療的記載,。

臍療之所以有如此療效，與臍的特殊解剖結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系,?！峨y經(jīng)·六十六難》指出，“臍下腎間動氣者,，人之生命也,，十二經(jīng)之根本也，故名曰原……五藏六府之有病者,，皆取其原也,。”因此,，臍療法的應用范圍非常廣泛,，可用于內(nèi)、外,、婦,、兒等眾多疾病的治療。

臍療屬于中醫(yī)外治法范疇,，除了艾灸、拔罐等方法外,，還可以將藥物制成各類劑型,，直接外敷臍部，都能夠起到很好的治療效果?，F(xiàn)代研究證實,，藥物分子可通過臍部皮膚的滲透和吸收作用而彌散人體內(nèi)，通達全身,。由此可見,，臍療法綜合了穴位、藥物等治療作用,，產(chǎn)生神奇的療效也就不足為怪了,。不過，一般來說,，皮膚高度過敏或患有傳染性皮膚病,，肚臍及周圍長有腫瘤（腫塊）、臍部感染潰爛,，或是嚴重心臟病,、心力衰竭,、精神分裂癥、抽搐,、高度神經(jīng)質(zhì)及不合作者,，應禁止使用臍療方法。皮膚對藥膏過敏者也不宜使用,。

下面介紹幾種簡單常用的貼敷臍療法,，我們自己在家就能做。

1. 失眠,。取等量的黃連,、肉桂，烘烤為細末,，用蜜調(diào)為糊狀備用,。先以75%酒精消毒肚臍，然后將準備好的糊狀藥膏敷于臍中,，用傷濕止痛膏或其他膏藥貼附固定,，12小時后取下并清潔臍部。

此方適用于失眠伴心煩,、心悸者,，中醫(yī)認為這種失眠屬于心腎不交型。黃連可以清心降火,，佐以肉桂,，起到把上炎的心火向下歸于腎元，從而心腎交通,，改善失眠癥狀,。治療期間要禁食生冷、油膩食物,。

2. 腹脹,。萊菔子用文火炒黃，研成細末備用,。敷臍時取10克藥面,，以米酒調(diào)和成直徑3厘米的薄餅。臍部常規(guī)消毒后,，將藥餅蓋在肚臍上,用紗布固定即可,。每12小時換一次藥。

此方是利用萊菔子消食健脾,、理氣消脹的功效,，治療期間應注意禁食生冷、油膩食物。

3. 痛經(jīng),。肉桂25克,，丁香20克，吳茱萸15克,，紅花15克,，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用,。使用時取5克藥面,，用溫熱的黃酒調(diào)成糊狀，敷臍,，用膏藥固定,，每天換一次藥。

經(jīng)前疼痛者可于有癥狀之日起開始使用,，經(jīng)期疼痛者可于月經(jīng)第一天起開始敷臍,。

4. 前列腺增生。約3寸長的蔥白1根,，白胡椒7粒,，一同搗爛成泥狀。用75%的酒精消毒肚臍后,，取適量藥物敷于臍部,，蓋以保鮮膜，用膠布固定,。每天換一次藥,，取下后清潔臍部，保持局部皮膚干燥,。（生命時報特邀專家 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸科主任 王 軍）