拉開抽屜,，看到里面滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，覺得很有“安全感”,；一種護(hù)膚品用慣了,，便一直用堅決不換……這樣的場景是不是很熟悉？然而,，這樣真的好嗎？廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫(yī)師龔業(yè)青表示，膚質(zhì)并非一成不變的,，不同季節(jié)、時期的護(hù)膚重點及護(hù)膚品的選擇最好根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時調(diào)整,。她特別提醒,，如果面部存在損傷，不建議直接使用妝字號護(hù)膚品,。購買護(hù)膚品時一定要仔細(xì)鑒別,，查看廠家、地址,、批文等信息是否齊全,。

了解膚質(zhì)有助于選擇護(hù)膚品

“知道自己的膚質(zhì)有助于選擇合適的護(hù)膚品?！饼彉I(yè)青介紹,，根據(jù)皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同，人的膚質(zhì)一般可分為干性膚質(zhì),、油性膚質(zhì),、混合型膚質(zhì)三大類。

擁有干性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊繃,，尤其遇到空氣濕度較低時,，會覺得面部皮膚干燥，嚴(yán)重時甚至脫屑,、干裂,。除了面部干燥，有時身上也會表現(xiàn)出明顯干燥,。

油性皮膚對環(huán)境抵抗能力相對較強(qiáng),，一般表現(xiàn)出毛孔粗大、臉冒油光,，甚至還會有油膩性痂,。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現(xiàn)增生,、結(jié)節(jié)而表現(xiàn)出皮膚凹凸不平,。

混合型膚質(zhì)往往面部T區(qū)等皮脂腺分布比較旺盛的地方比較油膩，T區(qū)以外的區(qū)域皮膚比較干燥,。

除了以上常規(guī)分型,，還有一類皮膚有炎癥的非健康膚質(zhì),，如面部長期使用激素引起激素依賴性皮炎者，用了化妝品后引起化妝品皮炎的,，此外還有本身有玫瑰痤 瘡,、特異性皮炎等人群。

龔業(yè)青解釋,，正常皮膚有皮脂膜存在,，含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等,，可以直接修復(fù)皮膚屏障,。面部存在長期炎癥者其皮膚屏障受到破壞，比如長時間使用激素而引起激素依賴性皮炎的患者,，面部因血管擴(kuò)張而出現(xiàn)潮紅,，皮膚比較敏感、干燥,。

膚質(zhì)并非一成不變

雖然大多數(shù)人的膚質(zhì)會在很多年維持一個相對穩(wěn)定的狀態(tài),，但膚質(zhì)也不是一成不變的,，因此護(hù)膚品最好根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時調(diào)整,。

龔業(yè)青進(jìn)一步介紹，兒童期皮膚由于皮脂腺分泌不足一般偏干燥,，青少年時期稍微油膩一些,，到了一定年齡如60歲以后，隨著激素水平下降,，皮脂腺和汗腺功能逐漸萎縮,，皮膚就開始變得干燥。因此,，兒童和老年人尤其要注意皮膚保濕,。

膚質(zhì)的變化也受到季節(jié)變換的影響。春夏環(huán)境溫度較高時,，皮脂腺,、汗腺功能更活躍，油脂,、汗液分泌旺盛,，在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，起到保濕作用,，此時應(yīng)盡量使用清爽型護(hù)膚品,，加強(qiáng)防曬，注重清洗,。

到了秋冬季,，外界環(huán)境溫度低,，空氣也比較干燥，皮膚油脂分泌少,，皮膚容易干,，此時則要少一些清洗，少用堿性香皂,，選用溫和的清洗劑,，加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理，用更滋潤一些的護(hù)膚品,。

龔業(yè)青支招,，想準(zhǔn)確了解自己的皮膚狀態(tài)可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢測，依據(jù)經(jīng)皮水分丟失,、角質(zhì)層含水量,、皮脂含量、皮膚表面pH值等進(jìn)行綜合判定,。

皮膚有傷 別敷“妝字號”面膜

“潔面是第一步,。”龔業(yè)青強(qiáng)調(diào),，無論哪一種膚質(zhì),，日常護(hù)膚都要首先做好清潔。

具體來說,，干性皮膚最好選用溫和一些的洗面乳,、洗面凝膠進(jìn)行清潔；油性,、混合型皮膚建議用堿性稍強(qiáng)一些的潔面皂或泡沫潔面乳,。

潔面后，皮膚的pH值在短時間內(nèi)會有所改變,，需要使用爽膚水等平衡水,、噴霧等進(jìn)行平衡，并做好保濕,。

對于皮膚有炎癥的人群,，除了基礎(chǔ)的保濕，還要有針對性地使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,。所謂醫(yī)學(xué)護(hù)膚品是指有一定功效的護(hù)膚品,，也就是我們常說的“藥妝”，一般需要去醫(yī)學(xué)護(hù)膚品店或?qū)I(yè)藥店購買,。

很多人覺得冬天日曬沒那么嚴(yán)重,，認(rèn)為不必特別防曬。對此,，龔業(yè)青特別提醒,，一年四季都需要做好防曬,。不過秋冬時可以選擇SPF值相對低一些的防曬用品。

此外,，不少人擠完痘痘直接敷面膜,。龔業(yè)青表示，一般來說,，如果面部存在損傷,，不建議直接使用妝字號護(hù)膚品。

提醒：警惕“三無”護(hù)膚品

目前市面上護(hù)膚品種類繁多,，讓人眼花繚亂,。龔業(yè)青提醒，購買護(hù)膚品時一定要仔細(xì)鑒別,，查看廠家,、地址、批文等信息是否齊全,。

她接診過不少帶著護(hù)膚品前來咨詢的患者,，帶來的護(hù)膚品包裝上往往無廠家、無批文,、無地址,，只有“潤膚膏”“美白膏”“痤瘡膏”等字樣，有些甚至是花“高價”購得,?！跋襁@樣的情況就要小心了?！饼彉I(yè)青說，“三無”護(hù)膚品可能帶菌或含有香精,、熒光劑,、防腐劑等添加劑，可能對皮膚造成炎癥,、過敏,、灼傷等損傷，最后求美不得,，反而要到醫(yī)院尋求幫助,。

文/全媒體記者王婧 通訊員陳永華、楊上上