入秋以來，天氣漸涼，但由于北方天氣干燥,，越來越多的人感覺自己“上火”了,。

那什么是上火呢,？

上火有什么表現(xiàn)呢,？

什么人容易上火呢？

下面就由北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師姚偉偉,、李楊帆給我們介紹一下：

何為上火,？

有何表現(xiàn)？

“上火”為民間俗語,，并不屬于中醫(yī)術(shù)語范疇,。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，陽勝于陰,，即會(huì)上火,。這里就有兩種情況，一是實(shí)火(陽盛),，二是虛火(陰虛)，因此所謂的“上火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而這也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,。

具體癥狀有：

牙痛

咽干咽痛

眼睛紅腫

口角糜爛

情緒煩躁

大便干

小便黃等

人體本身是有火的,，如果沒“火”了，那么生命也就停止了,。但這“火”要保持在一定的范圍,，比如體溫應(yīng)該在37℃左右，如果火過旺人就會(huì)不舒服,，會(huì)出現(xiàn)紅,、腫、熱,、痛,、煩等表現(xiàn)，這是超過正常范圍的火,，這個(gè)是實(shí)火,。

還有一種叫虛火，也是人體的陰陽失衡引起的,，這時(shí)陽雖然在正常水平,，但陰不足，陽相對(duì)過盛,，這樣也會(huì)有“上火”的表現(xiàn),，但這個(gè)是虛火，表現(xiàn)為心煩失眠,、口燥咽干,、口腔潰瘍、遺精盜汗,、舌紅少津等癥狀,。

不吃辣椒怎么也上火呢？

辣 椒,，性辛,、熱，多食則易出現(xiàn)人體“火”過盛,，也就容易造成上火的癥狀,。有些朋友說，我不吃辣椒怎么也愛上火呢,？這就跟人的體質(zhì)有關(guān)了,，有些人是陽亢的體 質(zhì)，吃不吃辣椒“火”都是過旺的,，因此愛上火,。還有的朋友是上文提到的陰不足的情況,，這時(shí)易出現(xiàn)虛火，所以這種體質(zhì)的朋友不吃辣椒,，也容易上火,。

為什么有的人吃去火藥后

反而癥狀更嚴(yán)重？

這種情況一般是虛火造成的,，是陰相對(duì)不足,，陽相對(duì)過盛而有上火的癥狀，這時(shí)不能直接降火,，應(yīng)該以“補(bǔ)陰”(滋陰)為主,，陰陽平衡了，癥狀自然就消失了,。

上火了我們?cè)趺从盟幹委熌兀?/p>

如果我們真的上火了,，該吃什么藥呢？有萬能的“祛火藥”可用嗎,？回答是否定的,！世上哪有萬能藥啊,？,！出現(xiàn)了上火癥狀，我們還得辨虛實(shí),，辨臟腑,。

比如出現(xiàn)口舌生瘡，牙齦腫痛,，咽喉腫痛,，便秘尿赤等癥狀，這是有心胃實(shí)火,，我們可以用牛黃清胃丸,；

出現(xiàn)咳嗽痰盛色黃，身熱頭暈,，鼻衄[nǜ]咳血,，口干咽痛等癥狀時(shí)，這是肺胃火盛造成的,，羚羊清肺丸較適合,；

而同樣為咳嗽的癥狀，若干咳少痰,，咽干咽癢,，聲音嘶啞，潮熱盜汗等,，是肺陰不足的表現(xiàn),，這時(shí)宜滋陰潤肺,，可用養(yǎng)陰清肺丸等，若用了清熱瀉火的藥,，癥狀可能會(huì)不減反重,。

因此，朋友們要仔細(xì)辨別,，若自己拿不準(zhǔn)，還需到醫(yī)院就診,，由醫(yī)生判斷,，萬不可自己亂吃藥，吃錯(cuò)了會(huì)加重病癥,。