說起痛風(fēng),，大多數(shù)年輕人都覺得陌生,。在省中醫(yī)院下沙院區(qū)里，記者隨機(jī)問了幾名年輕人,，他們都很茫然,，“呃,，不太清楚啊，大概是會很痛的一種病吧,?！?/p>

不過，對于來自蘭溪的沈老師和生意人趙師傅而言,，才30歲左右的他們,，痛風(fēng)已經(jīng)是一種不敢回憶的“疼痛”。

省中醫(yī)院下沙院區(qū)骨傷科醫(yī)生邢進(jìn)峰提醒,，由于日常飲食不均衡,，還不能堅持運動，20多歲年輕人得痛風(fēng)的越來越多,，希望大家管住嘴,、邁開腿，提早預(yù)防,，遠(yuǎn)離痛風(fēng),。

缺乏運動，手腕關(guān)節(jié)里全是痛風(fēng)石

前些天,，家在蘭溪的沈老師覺得自己的手腕總是一陣一陣地酸痛,。一開始，她以為是最近上課板書寫太多,，覺得自己年輕恢復(fù)快,，貼貼膏藥就好。

但是,，貼了幾天膏藥,，癥狀非但沒有減輕，反而變得更加嚴(yán)重了,。她到蘭溪當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做了檢查,，醫(yī)生表示她可能是得了比較嚴(yán)重的腕管炎，建議她做個手術(shù),。在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生的推薦下,，沈老師來到浙江省中醫(yī)院下沙院區(qū)動手術(shù),。

“她確實存在腕管炎的癥狀，不過進(jìn)行手術(shù)時,，我們又有了新發(fā)現(xiàn),。”邢進(jìn)峰醫(yī)生說,，在手術(shù)中,，他發(fā)現(xiàn)沈老師的手腕關(guān)節(jié)處存在大量的“結(jié)石”。

“我當(dāng)時就懷疑,，這是尿酸結(jié)晶,，就是常說的痛風(fēng)石?！毙厢t(yī)生從沈女士的關(guān)節(jié)處取了些“結(jié)石”進(jìn)行化驗,，化驗結(jié)果顯示確實為尿酸結(jié)石。

“這就說明了她的疼痛感不僅僅來自于腕管炎,，還來自于痛風(fēng),。”邢醫(yī)生術(shù)后詢問后得知,，沈老師平時運動并不多,，再加上生活習(xí)慣的問題導(dǎo)致大量尿酸結(jié)晶沉積在手腕關(guān)節(jié)處。

經(jīng)過治療,，目前沈老師已出院,。不過，接下來沈老師將持續(xù)進(jìn)行針對痛風(fēng)的各項治療,。

喝酒吃肉,，應(yīng)酬太多吃出痛風(fēng)

在下沙做生意的趙師傅，這兩天也找到了邢進(jìn)峰醫(yī)生,。趙師傅說,，最近下肢的好幾處關(guān)節(jié)都出現(xiàn)了很明顯的酸痛感，甚至一度都不能下地走路,。

邢醫(yī)生安排趙師傅做了尿酸檢查,，結(jié)果尿酸濃度大大高于正常值。通過進(jìn)一步檢查,，趙師傅同樣被查出是患上了痛風(fēng),。

對這個檢查結(jié)果，趙師傅很不解,，“我才三十出頭,，這么健康，怎么會得痛風(fēng)呢？”

原來,，因為生意的緣故,，趙師傅平時應(yīng)酬很多，基本以喝酒,、吃肉為主,。“大量飲酒時吃肉,、海鮮等高嘌呤,、高蛋白的食物，更容易導(dǎo)致嘌呤代謝異常,?！毙厢t(yī)生解釋，高嘌呤會導(dǎo)致人體尿酸濃度升高,，而無法代謝出去的尿酸沉積在體內(nèi)就會引發(fā)痛風(fēng)。

預(yù)防痛風(fēng),，平時要管住嘴邁開腿

邢醫(yī)生介紹說,，最近幾年，痛風(fēng)已經(jīng)趨于年輕化,，現(xiàn)在20多歲得痛風(fēng)的人越來越多,。“主要是因為日常飲食不均衡,，多葷少素引起的,。”

醫(yī)生提醒,，肉,、海鮮這類的食物嘌呤含量很高，消化后會產(chǎn)生大量尿酸,?！澳蛩峥梢噪S尿液和汗液等代謝出體外，但如果平時不運動,，代謝功能差,，那么大量的尿酸就會沉積了?！?/p>

記者了解到,，預(yù)防痛風(fēng)重點要管住嘴、邁開腿,。平時除了要忌酒,、忌海鮮等高嘌呤食物外，飲食上應(yīng)多吃低嘌呤、低脂,、低蛋白的食物,，多喝開水。同時,，最好堅持每天運動,，讓身體微微出汗，既能強身健體,，還能預(yù)防痛風(fēng),。

謝春暉