秋天氣候干燥,，晝夜溫差加大,，很多人的皮膚開始瘙癢,，比如老年瘙癢癥、女性的局部皮炎，主要表現(xiàn)為紅斑,、瘙癢和細小脫屑,，而最常見的還是過敏性皮炎,。

秋季要如何擺脫皮炎的騷擾呢,？廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學門診黃曉青副主任中醫(yī)師為大家介紹了幾個防治秋季皮炎的妙方,。

“廣州的秋季依然氣溫燥熱,，燥熱導致市民易出汗,，燥熱傷陰，使體內(nèi)陰陽失和,，所以很多市民感到干燥瘙癢,，嚴重的還會誘發(fā)慢性濕疹、過敏性皮炎等秋季性皮炎,?！秉S曉青介紹，與夏季皮炎治療方法不同,，秋季性皮炎治療不再是清熱祛濕,，而是注重滋陰潤燥止癢?！耙话銜冒俸?、熟地、生地,、沙參,、玉竹等中藥調(diào)理，5天為一個療程,，嚴重的患者如已引起皮膚感染的,，我們會用上10~14天中藥進行治療?！?/p>

黃曉青建議預防秋季性皮炎關(guān)鍵在于五點：

1. 避免在強烈陽光下暴曬,。專家提醒患有季節(jié)性皮炎的患者要注意避免在強烈陽光下曝曬，平時經(jīng)常參加戶外活動,，以增強皮膚對日曬的耐受能力,。

2. 皮炎處禁止抓撓。保持心情愉快,，轉(zhuǎn)移對“癢”的注意力,，防治精神因素加重皮膚瘙癢，盡量避免搔抓,、摩擦所引起的感染,。

3. 穿衣盡量寬松，做好護膚工作。在穿衣上,，盡量穿寬松衣服,，少穿含化纖衣服，以免刺激皮膚,，此外平時要涂些潤膚霜,，緩解皮膚干燥，防止皮膚龜裂,。

4. 避免食用刺激性食物,。無論患有哪一種皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒,、辣椒,、火鍋等等。過多過勤地嗜煙酒,、飲濃茶,、喝咖啡或食辛辣食物，對皮膚也是一種刺激,，皮膚會因刺激而產(chǎn)生瘙癢感,。

5. 多喝水，補充維生素C,，大量飲用溫水,，多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。有多種蔬菜和水果亦可抵抗季節(jié)性皮炎,，其中椰菜和柑橘功效特別顯著,。因為其中含有豐富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑,，若每天從飲食中攝取1000毫克維生素C,，就足以防止季節(jié)性皮炎的出現(xiàn)。（全媒體記者何雪華 通訊員朱璐詩）