東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)中心門診副主任醫(yī)師 于艷秋

國慶長假在即,，準(zhǔn)備外出旅行的朋友很多,，為了保障旅行安全健康，您有必要在旅行箱里放些常用藥,。

暈車藥 外出乘車,、坐船,、乘飛機時，有的人會感到頭暈頭昏,，視物旋轉(zhuǎn),，不能睜眼，嚴(yán)重時惡心嘔吐,。如果您曾經(jīng)出現(xiàn)過這種情況,，建議您上車前半小時服用暈車藥，如暈海寧,、眩暈停,、暈車貼或胃復(fù)安、莫沙必利等防止暈車船的藥物,。

感冒藥 旅游在外,，天氣變化多端，不方便適當(dāng)增減衣物,，加之疲勞抵抗力變差,，很容易患感冒。建議備上感冒藥,，如中藥顆粒劑：清開靈,、銀黃、柴胡；退燒藥：泰諾,、日夜百服寧,、白加黑、散利痛等,。需注意的是,，中藥顆粒劑、退燒藥各選一種即可,，避免含相同藥物成分的藥物合用,、過量服用。如果癥狀仍不緩解,，甚至加重,，需要及時就醫(yī)。

腸胃藥 您在享受美景的同時也忘不了尋覓品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗?，那么難免會因氣候,、飲食習(xí)慣、衛(wèi)生條件等原因出現(xiàn)胃腸道不適,。因此可針對性選用一些保護(hù)胃腸道的藥物,，如胃康、達(dá)喜,、蘭索拉唑,、多酶片、莫沙比利,，可治胃痛,、飽餐過食，消化不良,；口服補液鹽,、思密達(dá)、益生菌,、黃連素等可治療腹瀉,、腹痛；一清,、四磨湯,、乳果糖、蓯蓉通便等可治療便秘,。

跌打扭傷外用藥 外出旅游,，少不得磕磕絆絆，因此還需備一些酒精棉球,、碘伏,、創(chuàng)可貼,、紗布等。如有關(guān)節(jié)扭傷,，在24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷,；有跌破皮膚的,，可用酒精或碘伏消毒后，小傷口創(chuàng)可貼粘貼,，大一些的紗布包扎,。傷口較大者，需及時到醫(yī)院清創(chuàng)縫合,。

抗過敏藥 陌生的環(huán)境,、蚊蟲叮咬、旅行路上吃的食物,，以及接觸的各種粉塵,，都有引起過敏的可能，出現(xiàn)全身皮膚瘙癢,、紅疹,、水泡等。對于過敏體質(zhì)的人,，可以準(zhǔn)備一點抗過敏藥,，如氯苯那敏、氯雷他定,、枸地氯雷他定,、西替利嗪等,。防止蚊蟲叮咬可以外涂風(fēng)油精,、花露水，防蛇蟲可用季德勝蛇藥片口服及外用,。皮膚過敏時還可涂抹派瑞松,、艾洛松,、皮炎平等止癢。但要注意,，服用此類抗過敏藥物期間不要開車,，或者把這些藥物放在晚上睡覺之前服用。

失眠藥 有人可能因環(huán)境改變或者出國時差等原因,，容易出現(xiàn)睡眠障礙,。首先要自我調(diào)整好心態(tài)，安然入睡,，還可于晚飯后或入睡前服用甜夢,、百樂眠、艾司唑侖、唑吡坦等,。

抗高原反應(yīng)藥 如果去海拔較高的地方,，空氣中的氧氣含量較低，可能會因為缺氧出現(xiàn)頭痛,、血壓升高,、心慌胸悶、呼吸困難,、眼睛及下肢水腫甚至更嚴(yán)重的情況,。因此建議服用藥物預(yù)防，如高原維康片,、紅景天膠囊,、諾迪康等，提前15天服用會更好,。

另外,，注意攜帶藥物的禁忌。比如康泰克膠囊因含有麻黃素,，僅能攜帶兩盒以下,；復(fù)方甘草片因含有阿片粉，屬于違禁品,，不能攜帶出國,。幾乎每個國家的海關(guān)對違禁藥品的檢查都很嚴(yán)格，而處理起來又是急匆匆的,，量刑往往很重,，因此出行前一定要做好相關(guān)準(zhǔn)備。（程守勤整理）