德國神經(jīng)病學學會和德國腦卒中學會近日公布的一份研究報告顯示,，長期服用維生素片等膳食補充劑,，對預防中風或心臟病沒有任何好處，健康飲食和適當體育鍛煉才是更有效方法,。

研究報告稱,，德國約25%的消費者長期服用膳食補充劑,，根據(jù)德國消費者協(xié)會的數(shù)據(jù)，2015年德國維生素A,、C,、D和E，以及含鈣,、鎂或鐵的膳食補充劑銷量約為11億歐元,。報告引用美國心臟病專家的一項綜合研究稱，研究人員對200萬人18項指標的評估結(jié)果顯示,，無論被調(diào)查的消費者年齡大小,、是男是女、吸煙或不吸煙,，以及是否經(jīng)常運動,，膳食補充劑對這些人群都沒有任何好處。

德國神經(jīng)病學學會秘書長貝利特表示,，研究結(jié)果清楚表明,，膳食補充劑對降低中風或心臟病發(fā)作的風險不起作用，因此，建議消費者與其花冤枉錢長期服用膳食補充劑,，還不如更多地關(guān)注健康飲食或適當參加體育鍛煉,。

德國腦卒中學會主席格勞也表示，顯然獲益的是膳食補充劑的生產(chǎn)商和銷售商,。對消費者來說,，多吃水果和蔬菜就可以降低患心血管疾病的風險。另外,，不抽煙,、少喝酒和定期運動是最廉價、有效的方法,。