老年人出門需要戴墨鏡,。近日,，廣東省中醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師歐揚接受記者采訪時表示,，接受太陽光紫外線照射的強度越大,、時間越長,，老年人患白內障的機會也就越高,，白內障發(fā)展速度也越快,。因此,，建議中老年人戶外活動時戴上一副防紫外線眼鏡,，比如有偏光功能的太陽眼鏡,。

70歲以上老年人，80%有白內障

白內障多見于50歲以上中老年人,，是造成低視力及盲的主要眼病之一,。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計，我國60歲以上的老年人患白內障的比率為75%,；70歲以上老年人發(fā)病率高達80%以上,，并以每年8%-10%的速度遞增。

說起白內障,，歐揚解釋說,，晶狀體發(fā)生混濁以至影響視力,，這就醫(yī)學上說的白內障。

隨年齡增長發(fā)病率越高,，晶狀體混濁程度越重,，視朦癥狀亦越嚴重。最終影響正常生活,、起居,，比如過馬路看不清紅綠燈、熟人迎面走過也看不清,、公交車到跟前才看清是幾路車,，結果還沒來得及上車，公交車已經(jīng)走了,。更有甚者白內障發(fā)展到過熟期,，直接導致失明，生活不能自理,。這種看不清,，導致生活的不便造成心理的負擔，讓老年人變得更加孤獨,。因此,，應該預防和重視中老年人的白內障眼病。

眼貼不能治療白內障

白內障治療方式可分為保守治療和手術治療,，前者的治療效果有限,，而手術是唯一可以根治白內障的方法，其將混濁的晶狀體更換為透明人工晶體,，因而可以徹底治愈,。專家強調，目前因技術進步,，當患者矯正視力低于0.4或0.5,，影響工作和生活時即可考慮手術，不必等待,。

1,、 滴眼液

價格便宜，能在一定程度上暫時緩解眼干澀,、視疲勞等癥狀,；作用表淺，效果慢,，長時間用藥,，目前無論哪種滴眼液均不可能治愈白內障或逆轉白內障疾病進程，在部分患者身上可能起到一定的延緩病情進展作用。

2,、 眼貼

目前市面上有各種眼貼,，一般都夸大功效，號稱什么眼病都治,。但所有眼貼都是保健品,，對眼病沒有確切治療功能。部分產品應用后可能起到緩解視疲作用,。目前無論哪種眼貼均不可能治愈白內障或逆轉白內障疾病進程

3,、 口服藥

具有補益肝腎、益精明目功效的中藥或中成藥,，對白內障有一定的治療作用,。

知多D

減緩白內障進展

衣食出行需注意

有一些因素可以加速白內障進展，在日常生活中,，要注意預防,。

1. 紫外線輻射 接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長,，老年人患白內障的機會也就越高,，白內障發(fā)展速度也越快。專家建議中老年人戶外活動時戴上一副防紫外線眼鏡：如有偏光功能的太陽眼鏡,。

2. 糖尿病 研究結果顯示,，糖尿病人群白內障發(fā)病率較正常人群明顯高，糖尿病患者發(fā)生老年性白內障的年齡明顯提前,，故糖尿病患者應將血糖控制在正常和穩(wěn)定范圍,。

3. 多喝水 老年人在脫水的情況下，體內的正常代謝極易產生紊亂,，造成晶狀體和房水間的滲透壓失調,，加速白內障的發(fā)展。因此老年人在平時有脫水情況,，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉,、嘔吐、大量出汗時,，應及時補水。

4. 營養(yǎng)障礙 研究表明,，常規(guī)補充一定量的維生素C和維生素E,，對于減輕晶狀體氧化損傷、保護晶狀體有益,。另外膳食中攝入適量的β-胡蘿卜素和維生素A可以降低患白內障的可能,，β-胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中，橙色及紅色的果蔬中也較多，如西紅柿,、桃子,、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟,、蛋,、奶是維生素A最好的直接來源。預防白內障還可適當多吃一些富含硒的食物,，如蘆筍,、蘑菇、谷物,、魚,、蝦等。

5. 藥物 部分藥物如糖皮質激素,、別嘌呤醇,、鎮(zhèn)靜劑等均可導致白內障的發(fā)生，并加速白內障的發(fā)展,，建議如非必要切勿自行長期服用,。