發(fā)型不管是對(duì)于女性朋友還是男性朋友來說都是非常重要的,，其實(shí)借助梳子幫忙不僅可以幫助打理發(fā)型,，還可以幫助養(yǎng)生,，因?yàn)槭犷^的好處有很多,，此外梳頭的注意事項(xiàng)又有些什么呢,？下面讓小編一一告訴你,。

梳頭的好處介紹

——疏通經(jīng)脈

頭是五官跟中樞神經(jīng)的重要部位,，經(jīng)常梳頭可以幫助疏通經(jīng)脈,，還可以達(dá)到驅(qū)風(fēng)散濕的效果，對(duì)于改善頭部血液循環(huán)也有很大幫助,，因此在用腦過度的時(shí)候多梳梳頭發(fā),，對(duì)緩解疲勞有很大的效果。

——清潔頭發(fā)

多梳頭發(fā)可以幫助清潔頭發(fā),，因此在梳頭發(fā)的時(shí)候還可以多去除一下頭上的浮皮,，對(duì)于皮脂上的汗腺分泌物也有一定清理效果，甚至是一些微生物也可以達(dá)到很大的改善,，對(duì)于保持頭部清潔以及促進(jìn)皮脂分泌有很好的效果,。

——預(yù)防疾病

頭上的穴位有很多，因此多梳頭可以幫助達(dá)到促進(jìn)大腦以及頭部神經(jīng)血液供應(yīng)的效果,，因此對(duì)于降低血壓有很大幫助,，也可以緩解腦部疾病發(fā)作，如果覺得記憶力差,，這個(gè)方法還可以幫助增強(qiáng)人體記憶力,，對(duì)于中老年人癡呆病癥也有很好預(yù)防效果。

此外梳頭還可以提神醒腦,，是有效預(yù)防大腦老化,，保障頭腦清醒的一種方法,。

此外，多數(shù)頭不僅對(duì)頭發(fā)以及腦部健康有好處,，人體健康也是很大的,，可以幫助緩解頭疼預(yù)防感冒，對(duì)于增強(qiáng)中樞神經(jīng)的平衡也有很大裨益,。

梳頭的注意事項(xiàng)

1,、 不要一梳子到底

梳頭發(fā)的時(shí)候用梳子將頭發(fā)從根部到底，用力過猛可能會(huì)增加掉發(fā),，因此在梳頭發(fā)的時(shí)候可以先用手握住一截頭發(fā),，然后從頭發(fā)的中間部位慢慢梳向發(fā)尾，梳順以后再從發(fā)根開始梳,，以此慢慢來進(jìn)行,。

2、 梳頭不要太快

很多人梳頭發(fā)是隨便應(yīng)付,，草草了事,，如果梳頭發(fā)速度太快，尤其是還用比較密集的梳子,，對(duì)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生很大損害,。

3、 不要不梳頭皮

之所以梳頭發(fā)一來是為了美觀,，而來是為了按摩頭皮的穴位,，如果梳頭發(fā)不碰頭皮，那么就無法達(dá)到這樣的后果,，因此需要注意起來,，多梳梳頭皮。

4,、 不要倒著梳頭發(fā)

有些年輕女孩子為了讓頭發(fā)看起來蓬松,，總是倒著梳頭發(fā)，殊不知這個(gè)過程對(duì)健康是非常不利的,，因?yàn)槲覀兊念^發(fā)角質(zhì)層是向下的,，跟瓦片的結(jié)構(gòu)類似，如果倒著來的話很容易傷害到頭發(fā)的角質(zhì)層,。