新華網(wǎng)北京8月8日電（袁馨晨）每年8月的第一周是世界母乳喂養(yǎng)周,，今年的主題是“母乳喂養(yǎng),，生命之源”,。近日,，知名婦產(chǎn)科專家、上海市第一婦嬰保健院原院長段濤教授在接受新華網(wǎng)采訪時表示,，母乳喂養(yǎng)的重要性再怎么強調也不為過，當前公眾普遍對母乳喂養(yǎng)存在認識偏差,，是造成0-6個月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率偏低的重要原因,。

母乳喂養(yǎng)不是“填飽肚子”這么簡單

《中國兒童發(fā)展綱要（2011—2020年）》提出，到2020年實現(xiàn)我國0-6個月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率達到50%以上。段濤表示,，目前我國離實現(xiàn)上述目標還有不小差距,。

導致我國純母乳喂養(yǎng)率偏低的原因有哪些？他認為,，一方面是認知問題,，公眾可能認為母乳喂養(yǎng)沒那么重要，對其好處認識不足,。第二,，很多女性在母乳喂養(yǎng)初期確實遭遇了不少困難，如排量不足等,。第三,，許多職業(yè)女性在產(chǎn)后4個月要回歸工作崗位，很難堅持6個月的純母乳喂養(yǎng),。第四,，有些寶寶吸吮能力不足，或者是媽媽身體不適等,，種種原因都造成了純母乳喂養(yǎng)率不高的現(xiàn)狀,。“但是最重要的原因還是社會對母乳喂養(yǎng)的認識不足,，以及缺乏針對母乳喂養(yǎng)難題的有效解決方案和配套措施,。”段濤說,。

今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題是“母乳喂養(yǎng),，生命之源”。堅持母乳喂養(yǎng)究竟有何意義,？“關于純母乳喂養(yǎng)的重要性和必要性,，再怎么強調都不為過。嬰兒在出生的最初6個月,，通常只吃純母乳,，不用添加任何東西，就足夠滿足他日常所需的營養(yǎng),。母乳喂養(yǎng)除了給寶寶提供營養(yǎng)外,，還有助于增強嬰兒的免疫力。0-6月齡嬰兒身體所有的免疫力都來自于母親,，來自于母乳,。此外，母乳喂養(yǎng)不只是‘肚子餓了要吃飯’這么簡單,，其實是母子間非常好的互動交流,、培養(yǎng)感情的過程,。研究顯示，純母乳喂養(yǎng)的寶寶長大成人以后,，其認知能力,、情感交流能力等都比非純母乳喂養(yǎng)的孩子好一些?！倍螡f,，堅持純母乳喂養(yǎng)對新媽媽也有好處，比如促進產(chǎn)后體重下降,，降低卵巢癌,、乳腺癌、子宮內膜癌等女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的發(fā)生率等,。

從孕晚期為母乳喂養(yǎng)做好三重準備

都說母乳喂養(yǎng)好,，不少準媽媽在孕期就下定決心，無論產(chǎn)后多辛苦也要喂母乳,。然而說起來容易做起來難,，許多新手媽媽在哺乳后才發(fā)現(xiàn)面臨諸多挑戰(zhàn)，一些人因此選擇放棄,。對此,，段濤表示，準備純母乳喂養(yǎng)的準媽媽,在孕晚期就必須做好知識,、心理,、生理三大方面的準備。

“不要等寶寶出生后才去了解如何母乳喂養(yǎng),，那時已經(jīng)晚了,。因為對很多新手媽媽來講，產(chǎn)后頭三天的母乳喂養(yǎng)其實是非常大的挑戰(zhàn),，可能會面臨很多問題,，比如母乳不足等，如果事先沒有相應的知識儲備,，很可能一下子就手足無措了,，進而放棄。實際上,，一般經(jīng)過產(chǎn)后頭三天,，后面的母乳喂養(yǎng)過程就會非常順利?！倍螡f,，很多人認為母乳喂養(yǎng)是自然而然的，寶寶出生了,，媽媽自然會哺乳,，事實上并不是這樣,。新媽媽在產(chǎn)后初期可能會遭遇各種各樣的困難，所以需要有相應的知識準備和心理準備,，去迎接挑戰(zhàn)。

在孕期和產(chǎn)后初期,，寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)幾乎都來自于母親,，因此，孕期為母乳喂養(yǎng)做好營養(yǎng)儲備也十分重要,?！盃I養(yǎng)儲備不是越多越好，要堅持‘適量,、均衡,、多樣化’原則，建議在整個孕期和哺乳期都按照這個原則去做,?！倍螡f，在孕期和哺乳期,，由于媽媽和寶寶的雙重需求,，女性需要攝入更多的能量、宏量營養(yǎng)素,、維生素和礦物質等,，比如寶寶的骨骼發(fā)育需要鈣、血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育需要鐵,、視力發(fā)育需要維生素A等,，這些營養(yǎng)成分幾乎都來自于母體。建議無法堅持做到平衡膳食的乳母,，適量補充一些營養(yǎng)補充劑,。

避開多種誤區(qū) 別讓母乳喂養(yǎng)“知易行難”

作為婦產(chǎn)科專家，段濤非常重視健康科普,，堅持每周在個人微信公眾號上撰寫發(fā)布兩篇產(chǎn)科相關科普文章,。在他看來，公眾對母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)不少,，包括認為母乳沒那么神奇,，沒那么好，認為牛奶,、配方奶粉等母乳代用品可以完全替代母乳,，以及對母乳喂養(yǎng)的困難準備不足等。

“有人說,，我母乳不夠,，讓孩子喝牛奶,、喝奶粉不也是補充蛋白質么？這是完全不同的,。希望新手媽媽首先嘗試進行純母乳喂養(yǎng),，如果在專業(yè)人士指導下，試過多種方法還是無法堅持,，那么,，在醫(yī)務人員的指導下適當添加一些配方奶，也是可以的,?！倍螡€提醒，社會上的“催乳師”,、“開奶師”存在一定風險,。“寶寶是最好的‘開奶’師,，在產(chǎn)后幾天讓寶寶早接觸,、早吸吮、多吸吮,，就是最好的‘開奶’方法,。社會上有一些所謂的人工‘開奶’的方法，如果按摩手法不當,，反而會破壞乳腺組織,，導致腺管堵塞、乳汁淤積,，引發(fā)更嚴重的炎癥,。”

如果在堅持純母乳喂養(yǎng)時遇到難題,，該從哪里尋求幫助,？段濤介紹，除了國內婦產(chǎn)科醫(yī)務人員外,，新手媽媽也可以向由國際母乳會認證的哺乳顧問（IBCLC）尋求建議指導,。針對哺乳期可能遇到各種難題，如在哺乳期碰巧又懷孕了,，是否應該繼續(xù)母乳喂養(yǎng),？如何為雙胞胎、三胞胎進行母乳喂養(yǎng),？……IBCLC都能給予臨床指導,，并提供知識、能力,、情感多方面的支持,。