夏天太陽毒辣,，紫外線強，成年人外出必先做好防曬工作,，那么小寶寶呢,？很多家長都認(rèn)識到寶寶的皮膚比成人要脆弱得多,，大夏天出門不防曬不行,，但又擔(dān)心自己的防曬霜不適合寶寶的皮膚,，陷入兩難境地。那么,，兒童防曬到底需要怎么做,？需要注意些什么？

首先,，我們來了解一下寶寶防曬的必要性,。據(jù)《揚子晚報》報道，兒童的皮膚保護機制還沒有發(fā)育成熟,，他們抵御紫外線的能力還很弱,，這個時候如果小朋友在沒有防護的情形下在陽光下停留，皮膚日曬時間越長,、越頻繁,，成年以后患皮膚癌的風(fēng)險也越大。紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程,，一些比較嚴(yán)重的灼傷會增加寶寶日后患皮膚癌的風(fēng)險,。

那么，寶寶應(yīng)該如何防曬呢,？

第一,，減少外出。據(jù)《錢江晚報》報道,，對于未滿六個月的寶寶,，最好的辦法是在夏天避免讓他直接暴露在太陽下，特別是在上午10時至下午2時,，這是紫外線輻射最強烈的時段,。如果確實需要外出，六月齡以下的寶寶的防曬方式以戴遮陽帽,、撐遮陽傘為主,。

第二，正確使用防曬霜,。有些家長疑惑寶寶能否涂防曬霜,，據(jù)長江網(wǎng)報道，其實每個年齡層次的人都需要涂防曬霜,，小寶寶當(dāng)然也不例外,，尤其是在紫外線特別強烈的夏天?？哲娷娽t(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師時巖在這方面給出補充意見,，給六月齡以上的寶寶使用防曬用品一定要確保選擇的是正規(guī)廠家生產(chǎn)的物理防曬系列的寶寶專用防曬乳液。首次使用時,，可以先在寶寶前臂內(nèi)側(cè)小面積試涂一遍,，觀察48小時，確保沒有過敏反應(yīng)后再正常使用,。使用方式為出門前30分鐘,，在暴露部位的皮膚上涂抹防曬乳液，此后每過2小時就要重新涂一遍,；涂了防曬霜后,，如果孩子弄濕了或出汗了,，則需要再涂一遍。除了物理防曬系列的寶寶專用防曬乳液之外,，也可以選用具有防水防汗功能的防曬霜,，其防護作用更佳。從戶外回到室內(nèi)后,，要用溫水洗凈防曬霜,；對于曬紅的部位，需薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護膚乳液,。

另外,，不建議對寶寶使用噴霧式防曬霜。據(jù)《海南日報》報道,，噴霧式防曬霜在使用時容易被意外吸入,，可能會刺激肺部，誘發(fā)疾病,，應(yīng)避免對兒童使用這類產(chǎn)品,。如果一定要用，家長應(yīng)將防曬霜噴在自己的手上,，然后再擦到孩子身上,。

此外，據(jù)《揚子晚報》建議,，家長采用以下方法也能防止寶寶曬傷：

1. 讓他們待在樹下,、傘下或童車篷的陰涼處。

2. 盡量給孩子穿著涼爽,、舒適的衣服,，如輕質(zhì)純棉長褲、長袖襯衫和帽子,。

3. 選擇緊密編織制成的淺色衣服,，其防護性要優(yōu)于寬松編織的深色衣服。（卞怡茗）

本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師時巖進行科學(xué)性把關(guān),，專家目前的研究領(lǐng)域為重癥痤瘡,、皮膚淀粉樣變、結(jié)節(jié)性紅斑,、DLE,、激素依賴性皮炎、硬皮病,、皮膚黑變病,、扁平疣、尖銳濕疣等,。