夏天是食物中毒的高發(fā)季節(jié),。食物被微生物污染后容易變質(zhì)，人吃了會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等食源性疾病,，甚至危及生命,。食品安全專(zhuān)家在飲食方面有哪些講究呢,？美國(guó)《讀者文摘》最新載文,，總結(jié)出“食品專(zhuān)家不碰的7種食物”。

生牡蠣,。牡蠣味道鮮美,，營(yíng)養(yǎng)豐富。然而,，美國(guó)食品安全專(zhuān)家杰夫·尼爾肯卻從不吃生牡蠣,。他表示，在一年中的某些時(shí)候,，牡蠣更容易受到重金屬或病菌等污染,，生吃危險(xiǎn)更大。最安全的吃法是徹底煮透殺菌,。

外賣(mài)盒飯,。如今，叫外賣(mài)已成為司空見(jiàn)慣的就餐選擇,。然而,，尼爾肯表示，外賣(mài)食品在生產(chǎn)和快遞過(guò)程中的安全問(wèn)題值得關(guān)注,。最關(guān)鍵的兩大擔(dān)憂(yōu)是,，食物烹飪過(guò)程是否規(guī)范，以及快遞過(guò)程中保溫是否得當(dāng),。

未殺菌的牛奶,。美國(guó)食品安全專(zhuān)家巴瑞·帕爾森斯從來(lái)不買(mǎi)任何未經(jīng)殺菌的奶制品。因?yàn)楝F(xiàn)擠出的牛奶帶菌,，比如布氏桿菌,、結(jié)核桿菌等，容易引起人畜共患傳染病,。此外,，這種“新鮮牛奶”也無(wú)法保證擠奶的環(huán)境衛(wèi)生、容器消毒情況以及擠奶員的健康狀況等,。因此,，消費(fèi)者還是去超市買(mǎi)正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的牛奶比較安全。

涼拌食物,。很多人夏天愛(ài)吃涼拌食物,。但是如果處理不當(dāng)，很容易發(fā)生食物中毒。帕爾森斯表示,，敞開(kāi)擺放的食材以及清洗不徹底等,，都容易造成細(xì)菌污染。

預(yù)先切好的水果,。尼爾肯表示,，超市里預(yù)先切好的水果被細(xì)菌污染的風(fēng)險(xiǎn)很大。清洗消毒是否徹底,，操作是否規(guī)范,，都關(guān)系到切好水果的衛(wèi)生情況。

未煮熟的肉類(lèi)或蛋類(lèi),。如果烹調(diào)溫度不夠,，雞肉和雞蛋很容易被沙門(mén)氏菌感染，豬肉則會(huì)被旋毛蟲(chóng)污染,，引起腹瀉和嘔吐,。帕爾森斯提醒，老人,、糖尿病或癌癥患者等免疫力低下人群尤其要杜絕任何未煮熟的食物,。

壽司。通常壽司比較安全,。然而,，尼爾肯表示，食物來(lái)源或處理不當(dāng)也容易發(fā)生食物中毒,。比如,，鯖魚(yú)一定要吃新鮮的，死亡時(shí)間超過(guò)2天,，魚(yú)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生過(guò)量組織胺,，食用后會(huì)導(dǎo)致中毒。(夢(mèng) 韓 編譯)