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宮保雞丁的做法
著名廚房美食專家 文 怡
原料:雞腿1個,,干紅辣椒6根,,花椒20粒左右,,蔥白1段,,姜2片,,蒜2瓣,,炸花生米1小把,,糖,、米醋,、 黃酒,、 生抽、干淀粉,、鹽,、辣椒油適量。
做法:1.雞腿去骨,、去皮后洗凈,,用刀背拍松雞肉,切成1.5厘米大小的丁,,姜和蒜切片,,蔥白切成小圈。2.雞肉丁加入少許黃酒,,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,,用手反復(fù)抓黏稠,再放入干淀粉抓勻,。3.將糖,、米醋、料酒,、生抽,、鹽放入容器中調(diào)勻,放入蔥姜蒜,,加入適量水,,做成料汁。4.鍋燒熱 ,,倒入油,,待油溫7成熱時,放入腌好的雞丁,,翻炒至雞肉變白盛出,。5.鍋中剩少許油,放入花椒,、干辣椒,,用中小火炒香后,,將料汁里浸泡的蔥姜蒜撈出,放入鍋中炒10秒,,接著把雞肉倒回鍋中,,用大火炒30秒,倒入料汁,,顏色變油亮?xí)r,,加入辣椒油,最后放入花生米即可,。
提醒:雞腿肉比雞胸肉更嫩,,口感更好。用刀拍松雞肉,,并輕輕剁幾刀會讓雞肉變得更嫩,,但不要用力過猛,防止直接剁成泥,。雞丁下入油鍋時,,不要馬上翻動,等雞肉差不多定型后再翻炒,,這樣不容易粘鍋,。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:宮保雞丁 做法