如今，在網絡,、微信朋友圈上,，五花八門的養(yǎng)生,、偏方,、秘方治病，特別流行,?！澳瞎?豆?jié){”神奇組合，能治療膝蓋疼痛,，這在各種骨關節(jié)貼吧,、中醫(yī)貼吧以及養(yǎng)生公眾號都有出現。那么,，這個所謂的“秘方”,，到底是否靠譜呢？記者多方求證,，發(fā)現這是假的!在古書典籍里,，并未找到出處，網絡轉載雷同,。

無論是從營養(yǎng)學,、中醫(yī)學，還是現代醫(yī)學,，專家們都認為此方子不可信,。值得注意的是，如果糖尿病,、痛風患者服用,，還會產生副作用，加重病情,。退化性膝關節(jié)炎是老人關節(jié)功能的正常退化,，究竟要如何防治呢？

“南瓜+豆?jié){”治膝蓋疼,？

翻遍藥書古籍未見出處!

最近,，網絡上流傳一個“秘方”，即南瓜與豆?jié){蒸煮同食,，可以防治退化性膝關節(jié)炎,。記者在網絡上搜索相關內容，發(fā)現在骨關節(jié)貼吧,、中醫(yī)養(yǎng)生貼吧的各大門戶網站,，以及微信公眾號都有此內容。

記者發(fā)現,，關于此“秘方”,，網上內容高度雷同，諸如“還有一個醫(yī)生不告訴你的秘密：南瓜和豆?jié){蒸煮,，可防治退化性膝關節(jié)炎與防癌,、降血糖”,，還有些網帖舉例，說七旬老太嘗試后效果特別好,，還有關于南瓜的營養(yǎng)價值,，它可以治病的各種延伸。

表面上看,，網貼這篇文章既有案例又有分析,，還從營養(yǎng)學、中醫(yī)學等多角度切入,，看起來很像是真的,，也吸引了眾多點擊率，有不少網友留言表示要嘗試,。

但是,，值得關注的是，記者通過多個大型搜索引擎,，發(fā)現所有的這些轉載內容,，都找不到明確信息源，沒有標明出處,，內容大同小異,，它的真實性令人質疑。

對此,，佛山市中醫(yī)院營養(yǎng)科副主任潘永表示,，該網帖上，很多的內容都是屬于瞎編,，沒有證據可循,，在古書典籍里也找不到此方子的出處。

他曾親測“南瓜+豆?jié){”

答案：吃不吃都一樣

今年51歲的王先生家住廣西柳州,，因為工作的原因,，大約半年前腿部膝關節(jié)患上了滑膜炎。記者了解到,，他一直都有堅持服藥,，但去年冬天在北方度過，天氣寒冷,，病情沒有得到緩解,。

前不久，他得知此“南瓜+豆?jié){”的方子后,，決定開始嘗試食療,，在服藥治療的同時，王先生每天在早餐時飲用混合南瓜的豆?jié){,，想幫助膝關節(jié)恢復,。

王先生表示：“吃了一個星期后，感覺膝關節(jié)疼痛有了好轉,?！眲傞_始，王先生認為有效果,。但是,，他的妻子卻不相信，認為是他的心理作用,，這并非“南瓜+豆?jié){”的療效,。另外，也可能是服用的藥物逐漸起到了療效,。

為了能夠更清楚情況,，王先生在家人的建議下，堅持按時服藥,，同時暫停了吃“南瓜+豆?jié){”一個星期,。“沒有吃南瓜,、豆?jié){,，但是自己的膝蓋沒有那么疼了，比之前有了明顯的好轉,?！弊罱K，王先生自己也相信,，此法并無真實療效,，主要還是醫(yī)院開的藥物在起作用。

求證：

兩種食材能否入藥,？

豆?jié){未見入藥南瓜也無療效

資深營養(yǎng)學專家潘永表示,，“古代沒有拿豆?jié){來治病的，在中醫(yī)學上,，有一味藥是大豆黃卷,，它是指剛剛發(fā)芽的黃豆，主要的功效是清熱,、祛濕,、除痹?！迸擞勒f,，豆?jié){和大豆黃卷這兩者是不同的。

對于南瓜，他表示,，在中醫(yī)學上很少用南瓜來入藥,。記者查閱了藥書古籍，其中,，李時珍的《本草綱目》記載：“南瓜氣味甘,、溫。本身無毒,?？梢匝a中益氣”。但是,，里面并未提到它對人體關節(jié)的作用,。

據他介紹，對膝蓋韌帶有幫助的食材,，有海參,、花膠等，這類食材的膠原蛋白豐富,，而且食材性平和,。但需要注意的是，如果是尿酸高的痛風性關節(jié)炎則不適合這類食材,。

此外,，對于治療或緩解膝蓋疼痛，他認為主要靠物理治療和藥物治療,，建議病人要到醫(yī)院就治,。“通過食材來治病,，通常要吃很多,，需要達到治療的濃度，拋開濃度來說治病療效都是不靠譜的,?！迸擞勒f。

佛山市中醫(yī)院骨關節(jié)科主任馮宗權表示聽過這樣的說法,，但是這種民間說法不可信,。“碰到過病人咨詢,，問我南瓜加豆?jié){是不是能治療膝蓋疼痛,，可不可以同時和藥物一起吃?！瘪T宗權表示,，自己通常都會勸阻病人,，不要嘗試，醫(yī)學上治療膝關節(jié)疼痛,，不能依靠這個方法,。

針對網帖上有一個案例說七旬老太膝關節(jié)疼痛按此方子食療治好了病。他表示,，內容的真實性無法考查,。即使確有此事,，老太太膝蓋不痛了,，也不一定和吃南瓜、豆?jié){有必然聯系,?！芭e個例子，有一位老人抽煙喝酒,，活到了99歲,，那么能說是因為抽煙喝酒他才活到了99歲嗎,？當然不能了,。”

注意：

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膝蓋疼痛分寒癥,、熱癥

中醫(yī)治病講究辨證施治

潘永表示,，膝關節(jié)疼痛,，在中醫(yī)學上分為兩種：“第一種，膝蓋又紅又腫,，有發(fā)熱的感覺,，這是熱癥，需要清熱祛濕除痺,。第二種,，膝蓋腫，皮膚看起來正常,，摸起來的溫度有點冰涼,，這是寒癥，需要溫經通絡,?！彼f，治療膝關節(jié)疼痛要分寒癥,、熱癥,，治病也要結合陰陽虛實。

中醫(yī)上,，豆?jié){沒有用來治病,。大豆黃卷對于熱癥來說,，會有點幫助，有清熱祛濕除痹功效,。潘永表示,，如果是熱癥，可以拿大豆黃卷煮水喝,。但是,，他特別強調，需要注意的是,，中藥治病并非單獨一味藥就能夠達到治病的效果,。“中藥要通過方劑,，多種藥材的搭配,。”潘永介紹,，中醫(yī)也有單獨一味用藥的,，但更多要通過辨證后按“君臣佐使”配伍方劑，將兩種普通食材神化治療功效,，是很不負責任的,。

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這個偏方有點“毒”

糖尿病、痛風切忌嘗試

那么,，“南瓜+豆?jié){”的組合,，能否作為一種輔助性食療，來治療膝關節(jié)疼痛呢,？對此,，專家們也都不約而同地給予了否定，特別是糖尿病人和痛風病人,，還會產生副作用,，甚至加重病情。

“帖子上提到,，用南瓜來治療糖尿病,，是不對的。南瓜的升糖指數特別高,，達到75%,。如果糖尿病人大量、長期地服用,，會導致血糖升高,。”潘永說,。潘永表示,，豆?jié){偏寒,，如果是熱癥的病人，沒有什么副作用,。但是,，對于寒癥的病人來說，長期,、大量地服用,，反而有可能會加重病情。此外,，對于同時有代謝性疾病的人來說,，也要少喝豆?jié){。

馮宗權也表示,，此方子不可信,，不推薦病人嘗試?！叭绻型达L癥狀的病人，多喝豆?jié){會加重癥狀,?！彼J為，雖然此方子兩種食材對多數人身體是無害的,，但是并不能真正起到治病效果,。

關注：

如何防治退化性膝關節(jié)炎？

專家表示這是“老人關節(jié)功能的正常退化”

對于退化性膝關節(jié)炎,，馮宗權表示,，多發(fā)于老年人，這是老年人正常退化過程中會出現的情況,。那么要如何防治呢,？

“第一，不要太肥胖,，控制好體重,。第二，在日常生活,、運動中,，注意不要讓膝關節(jié)有損傷。第三,，避免做一些韌帶性很強的運動,，比如持續(xù)的上、下樓梯,。另外,，老年人不要做瑜伽,，建議選擇平地活動、游泳等,?！瘪T宗權說。此外,，他特別提到,，老年人在生活作息上要保持規(guī)律，平時要注意補鈣,，多曬曬太陽,，鼓勵老年人進行適量的運動。如果有代謝性疾病的老年人,，比如痛風,，要控制好尿酸，要穩(wěn)定數值,?！叭绻蛩釘抵挡环€(wěn)定，波動特別大,，也會對膝關節(jié)有損害,。”

對于治療退化性膝蓋關節(jié)炎方面,，他表示先要通過X光,、MR等檢查來幫助診斷，了解膝關節(jié)結構有沒有畸形或退化,，之后再根據病情針對性治療,。“不是說任何病情,，都用一個方法,，要根據病情的早、中,、晚期不同采取不同的方案,，同時也要結合病人自身的情況?！瘪T宗權說,。