近日，著名國學大師,，香港中文大學,、南京大學等學校名譽教授，西泠印社社長饒宗頤,，在睡夢當中平靜安祥地永遠離我們而去。巨星雖隕,，精神永存,，饒宗頤留給我們的，不但有廣博的學術思想,，也有難得的養(yǎng)生經(jīng)驗,。回顧其長達101個年頭的漫漫人生路,，我們不難發(fā)現(xiàn),，饒宗頤之所以健康長壽，在很大程度上,，還得歸功于其難能可貴的“三顆心”,。

求知心用“學富五車”形容饒宗頤是再也恰當不過了。單就國學方面,，他就涉及歷史,、考古、文學,、經(jīng)學等眾多領域,，幾乎可以說是無所不包。此外,，他還通曉英,、法、德等多國語言及古文字,。不僅如此,，在書法、繪畫,、音樂等方面,，他也有很深的藝術造詣,。可以想象對一個求知心不怎么堅定,、不怎么強烈的人來說,，僅憑一時之興趣，怎么也不會取得如此成就,?！敖∽运贾衼怼蹚墓P端起”,。由此看來,，饒宗頤的延年益壽也自然就水到渠成、理所當然了,。

稚子心談及養(yǎng)生,，饒宗頤曾經(jīng)直言不諱：“健體重在修心”。十多歲時,，饒宗頤就開始習練“因是子靜坐法”,。每天早上靜坐、沐浴,，然后散步,，晚上9時準時就寢。這種以調節(jié)呼吸為主的靜養(yǎng)法和佛家提倡的悟禪極為類似,，強調進入物我兩忘,、返璞歸真的境界，從而有利于人們忘掉憂煩,，保持童心,。而且難能可貴的是，這種平心靜氣的禪坐習慣,，饒宗頤更是不折不扣、堅持一生,?？梢姡堊陬U如果沒有一顆恬靜淡泊,、虔然高潔的稚子之心,，就很難有其讓人艷羨的百齡高壽。

平常心盡管饒宗頤一生成就斐然,。但現(xiàn)實中,，他并不是一個夜以繼日、爭分奪秒的工作狂,。而且恰恰相反,，一切成績的背后,，都得益于那顆凡事不苛求、順其自然的平常心態(tài),。對于做學問與健康的關系,，饒宗頤曾有過一個很恰當?shù)谋扔鳎骸皩W問其實是積微之功，在于點滴之積累,；人的生命如同蠟燭,，燒得紅紅旺旺的，卻很快熄滅,，倒不如悠悠火苗更長久地燃燒來得經(jīng)濟,。”的確,，正是這種持之以恒的平常心態(tài),，才讓其一生如魚得水般事業(yè)有成，幸福美滿,。