在肝病門診,，經(jīng)常會聽到大夫不斷地叮囑患者：“按時服藥,，注意休息”,。那么,，為什么肝炎患者應(yīng)該特別注意休息呢？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院副主任醫(yī)師趙亞莉介紹,，首先，從肝臟病理修復(fù)說起,，肝臟病理修復(fù)遠(yuǎn)較臨床指標(biāo)恢復(fù)緩慢得多,。在臨床治愈后，肝臟病理至少要6個月左右才能逐漸修復(fù),。因此,，修復(fù)期內(nèi)過早從事繁重的工作和較劇烈的運(yùn)動，是不合適的,。然而也不必絕對臥床休息,。正常情況下,，輕度家務(wù)勞動和非劇烈運(yùn)動,，如散步，做操,、打太極拳均可參加,。特別是活動后覺得身上微微出汗,、休息后感覺身體輕松就是適度的。

其次,，我們再從肝臟的血流說起：肝臟每分鐘接受血液約為1.5升,，占心臟每分鐘排血量的1/4。當(dāng)輕微運(yùn)動時,，內(nèi)臟血管收縮,，肝血流量即有所減少。當(dāng)劇烈運(yùn)動時,，全身肌肉的供血量增加,，肝臟的血流量要減少1/3～1/2。而在臥床休息時,，肝臟血量可比站立時增加1/3,。靜臥時可增加肝臟的血流量，減輕肝臟的功能血損,，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生,。因此，活動量越大,，肝臟的血流量越小,，肝臟的營養(yǎng)成分供應(yīng)越少，肝臟痊愈就越慢,，所以,，注意休息對于肝炎病人的預(yù)后起著重要作用。

趙亞莉提醒,，休息并非絕對臥床,，如果出現(xiàn)明顯黃疸和轉(zhuǎn)氨酶增高同時伴有顯著身體不適時，需要相對臥床休息,。癥狀顯著改善后,，可適當(dāng)增加活動量，但以不引起疲勞為原則,。特別是對于慢性肝炎患者,，在病情相對穩(wěn)定時，應(yīng)勞逸結(jié)合,，長期臥床,，不但使病人精神負(fù)擔(dān)加重，也不利于機(jī)體正常代謝,，甚至?xí)l(fā)脂肪肝等并發(fā)癥,。