現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,、壓力大，很多人深受失眠的折磨，影響日常生活和工作,。在此，介紹一個(gè)治療失眠的名方——酸棗仁湯,。

酸棗仁湯是張仲景的名方,，《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》中記載：“虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之,?！本唧w為：取炒酸棗仁15~30克、茯苓6克,、知母6~9克,、川芎6克、甘草3克,，水煎,，溫服。方中,，酸棗仁生心血,、養(yǎng)肝血；川芎輔佐酸棗仁通肝調(diào)營,；茯苓利水滲濕,，健脾寧心；知母清熱瀉火,，滋陰潤燥,；甘草調(diào)和諸藥。本方主治肝血不足,、虛熱內(nèi)擾證型的失眠,。這類患者常表現(xiàn)為虛煩失眠、心悸不安,、頭目眩暈,、咽干口燥,、舌紅、脈弦細(xì),。臨床上有其他虛煩不眠,、咽干口燥癥狀的各類疾病，如神經(jīng)衰弱,、心臟神經(jīng)官能癥,、更年期綜合征等，都可以加減應(yīng)用此方,。如有類似癥狀,，最好還是由醫(yī)師看診后指導(dǎo)用藥為佳。（遼寧省人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師 張 亮）