你為痘痘煩惱嗎,？痘痘可不止在青春期出現(xiàn),，不少成年人也經(jīng)常被痘痘“光顧”,。對于愛美又容易長痘的女性來說,，掌握祛痘方法對護理肌膚非常重要,。如果你也有痘痘的煩惱,，不妨試試以下這些祛痘方法吧,！

教你5招快速祛痘

1,、 快速祛痘法之一：冰塊收斂水

無論你習慣用溫水還是冷水洗臉,，當清理干凈凈臉上的洗面奶之后,，可以再放一盆水，加入冰塊,，然后用冰水重復沖洗臉部,，有助收斂肌膚，對祛痘有很好的幫助,。

2,、 快速祛痘法之二：冰毛巾敷臉法

將洗干凈的毛巾放進冰箱冷凍格，冷凍幾個小時之后取出敷在洗過的臉上,，對容易長痘的油性肌膚有很好的收斂作用,，有明顯的祛痘效果。

3,、 快速祛痘法之三：冰塊敷痘法

當洗干凈臉后,，可以用冰塊敷在長痘痘的部位，有助于消炎鎮(zhèn)靜,。

4、 快速祛痘法之四：酸乳酪排便法

乳酸菌有很好的清腸通便作用,，痘痘的出現(xiàn)于消化不良也有一定關系,，女性朋友可以每天喝一點酸奶或者吃酸乳酪，促進腸胃蠕動,，預防便秘,。可以根據(jù)個人喜好再加一點綠茶粉,，對祛痘效果更好,。

5、 快速祛痘法之五：鮮奶除痘法

鮮奶也能很好地幫助祛痘,，每天喝一杯鮮奶,，堅持一兩個月，不但青春痘的產生會減少,，連痘疤都會慢慢退掉哦,。