受訪專家：廣東省中醫(yī)院副院長,、教授 張忠德

案例

4歲男孩打呼嚕

毅毅今年4歲。小小年紀(jì),，打呼嚕打了一年多,。起初媽媽發(fā)現(xiàn)毅毅很喜歡張著嘴呼吸,，以為是鼻炎又犯了，間斷給他用了幾個月的滴鼻劑,始終沒有徹底根治,。漸漸毅毅晚上睡覺開始出現(xiàn)打呼嚕,，躁動不安，夜間出汗多,。媽媽看著毅毅慢慢變瘦,，大半年個子一點(diǎn)都沒長，心急如焚,。于是四處求醫(yī),，被醫(yī)生告知這些癥狀都是腺樣體肥大惹的禍，需要手術(shù)才能根治,。

全家人一直在糾結(jié),，要不要做手術(shù)，擔(dān)心小家伙身體吃不消,。后來聽朋友介紹找到德叔,。“寶寶睡覺打呼嚕一年多了,，睡眠很差,，白天沒精神，胃口不好,，大便干干的像羊屎,。”媽媽跟德叔絮絮叨叨。德叔看見耷拉著腦袋,，面色青青,，眼眶黑黑的毅毅，心里便有數(shù)了,。

德叔解謎

脾虛為本,，肝陰不足

毅毅打呼嚕雖然是腺樣體肥大導(dǎo)致，但這一類小朋友不能盲目地去做手術(shù),，因為根本問題沒解決,，否則很容易復(fù)發(fā)。德叔強(qiáng)調(diào)認(rèn)清疾病的本質(zhì)是關(guān)鍵,，毅毅主要是因為脾虛失運(yùn),，濕濁停聚，清陽不升,，加上肝中虛火又燃燒起來,，而出現(xiàn)鼻塞、呼吸不暢使毅毅晚上睡不好覺,，腺樣體肥大,，堵塞后鼻孔，引起鼻塞,、打鼾等不適,。治療上以健脾調(diào)脾，平肝,、柔肝,、降虛火為主。堅持吃了近兩個月的中藥后,，復(fù)查咽喉鏡,，毅毅肥大的腺樣體縮小了，打鼾癥狀明顯改善,。

預(yù)防保健

睡好覺,，養(yǎng)好肝，揉揉鼻通穴

睡好覺是治療毅毅腺樣體肥大至關(guān)重要的一點(diǎn),。德叔建議,，爸爸媽媽要改善毅毅的睡眠習(xí)慣，讓小朋友定時上床睡覺,，最好在晚上9點(diǎn)前上床,，不能因為自己繁忙的工作影響到孩子的睡眠時間；睡前要營造一種悠閑的入睡氛圍,，可通過洗澡、刷牙和講故事等方式，輕松舒適的睡眠環(huán)境能給孩子安全感,，讓他更快地進(jìn)入夢鄉(xiāng),；睡前兩個小時盡量不要給孩子吃東西，“胃不和則臥不安”,，消化不了的食物積滯在胃中,，會影響孩子睡眠。

還可以給毅毅揉一揉鼻通穴（位于面部,，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,，近鼻唇溝上端處）、迎香穴（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開,，當(dāng)鼻唇溝中）,。具體操作：搓熱雙手，稍用力按定穴位,，以孩子能耐受為度,，輕輕揉動，每穴每次各5分鐘,，每天早晚各一次,。迎香穴為通鼻竅要穴。兩者搭配,，可改善患兒鼻子通氣情況,。

Tips

腺樣體肥大一定要做手術(shù)嗎?

越來越多的小朋友患了腺樣體肥大，被告知需要手術(shù)切除才能改善鼻塞,、流涕,、打鼾等癥狀，但腺樣體對免疫的反應(yīng)和調(diào)節(jié)有著重要的作用,，是否需要切除,、切除時機(jī)等都應(yīng)該嚴(yán)格把控，大部分腺樣體肥大患兒通過單純藥物治療即可以達(dá)到良好效果,。

德叔養(yǎng)生藥膳房

桑葚太子參泥鰍煲

材料：桑葚5克（干品）,，太子參10克，泥鰍300克,，生姜兩三片,，精鹽適量。

功效：健脾益氣養(yǎng)陰

烹制方法：各物洗凈,，泥鰍除去內(nèi)臟,。桑葚、太子參用紗袋包裹,，與泥鰍,、生姜一同放入鍋中,，加1250毫升清水（約5碗水量），大火煮開后轉(zhuǎn)小火,，繼續(xù)煮約1小時,，調(diào)入適量精鹽即可。此為一兩人量,。