如今,，很多人都是白天忙忙碌碌,，晚上回家已經(jīng)是筋力盡。睡前匆匆洗個(gè)澡,，頭發(fā)沒吹干,，就上床倒頭睡下,，這種經(jīng)歷幾乎人人都有。

但這看起來很平常的行為背后,，或許會(huì)給你帶來大麻煩,！

都是濕頭發(fā)惹的禍

32歲熊女士是漢陽一家商場(chǎng)的導(dǎo)購,，由于平時(shí)工作忙，為了留出更多時(shí)間來休息,，她經(jīng)常晚上回家后洗頭發(fā),，不等頭發(fā)干透就睡覺。

前幾天,，她和往常一樣洗完頭發(fā),，沒有吹干，就躺在床上睡著了,。沒想到,，第二天早上，熊女士洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)左邊臉突然動(dòng)彈不了,，照鏡子一看,，自己也被嚇了一跳：嘴巴都是歪的，刷牙連水都含不??！于是，她趕緊到附近的醫(yī)院就醫(yī),。

醫(yī)生詳細(xì)問診發(fā)現(xiàn),，熊女士最近既沒感冒，也沒吹冷風(fēng),，誘發(fā)面癱的原因很可能是頭發(fā)沒吹干,。“這種案例在臨床上很常見,，多發(fā)于職場(chǎng)女性,，她們工作忙，晚上洗頭不易干,、為了節(jié)省時(shí)間直接就這樣頂著濕頭發(fā)睡覺,。”

目前,，經(jīng)過十天的營養(yǎng)神經(jīng),、抗炎、中醫(yī)針灸等綜合治療,，熊女士已康復(fù),。

為什么會(huì)面癱？

面癱是一種常見病

面癱是局部營養(yǎng)神經(jīng)的血管因受風(fēng)寒,、病毒感染等而發(fā)生痙攣,，導(dǎo)致該神經(jīng)組織缺血、水腫,、受壓所致,，也稱為面神經(jīng)麻痹,，忽冷忽熱時(shí)容易患上。夜間人處于放松狀態(tài),，抵抗力下降,，長時(shí)間濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣,，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足,，誘發(fā)面癱。

此外,，專家還說了,，長期疲勞會(huì)降低人體免疫能力，這類人突然受涼后,，比普通人更易發(fā)生面癱,。因此老年人、小孩以及孕期和產(chǎn)后的女性因身體虛弱,，一定要警惕,。

就算是身體素質(zhì)好的年輕人，喝酒后,、洗澡后也要盡量避冷風(fēng)刺激,，不要長時(shí)間騎摩托車，或因感冒等原因抵抗力下降,，都可能導(dǎo)致患上面癱,。

頭發(fā)不吹干危害很大！

不少人因?yàn)轭^發(fā)太多（特別是妹紙們）,，洗完頭后干得很慢,，等不及就直接睡了，一次兩次的覺得好像也沒有什么啊,，其實(shí)一不小心，很可能會(huì)有更嚴(yán)重的后果,！

誘發(fā)頭痛頭暈

頭發(fā)沒干透睡覺,，第二天起來發(fā)現(xiàn)頭痛了，大家應(yīng)該都有過這樣經(jīng)歷,。

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留于頭皮表面,，會(huì)致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán),，因而睡到半夜的時(shí)候,，就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況,。在次日清晨,，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象,，嚴(yán)重者感覺惡心。

長此以往,，甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病,。

容易導(dǎo)致感冒

經(jīng)過一天的消耗，晚上很容易身心疲憊,，抵御風(fēng)寒的能力也降低,。

并且，洗頭后,，頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去,，會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下,，散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮,，局部的血流量減少。

如果上呼吸道抵抗力降低,，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入,，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀,，如流涕,、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等,。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺,，更容易感冒。

枕頭發(fā)霉

枕頭長期放在室內(nèi),，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌,。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里,。時(shí)間久了,，枕芯自然變黃。

而人們常睡的枕頭材料,，屬于容易受潮和發(fā)霉材料,，濕潤的環(huán)境更利于細(xì)菌生長，這樣一來枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器,，其危害可想而知,。雖然這聽起來有點(diǎn)危言聳聽，但是事實(shí)就是這樣殘酷,。

損傷發(fā)質(zhì)

頭發(fā)濕著睡覺,，對(duì)發(fā)型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對(duì)頭發(fā)一團(tuán)糟,，打結(jié)是必然的,，剪不斷、理還亂的水平,。

在這種狀況下,，梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì),，更嚴(yán)重的,，會(huì)掉很多頭發(fā)喔。頭發(fā)掉得多了,，小心“聰明絕頂”,，心疼。

另外白發(fā)也可能和濕發(fā)睡覺有關(guān)系,，因?yàn)楹谏氐姆置谝矔?huì)受到溫度和血液循環(huán)的影響,，老是這么刺激頭皮，可能局部毛囊就開始罷工了,。

總而言之,，大家還是別冒“濕發(fā)睡覺”這個(gè)險(xiǎn)了！

睡前如果洗頭,，不管再忙都要把頭發(fā)吹干再睡,。感冒傷風(fēng)的苦已經(jīng)夠嗆，要真不幸遇到面癱,，那就是“癱”上大事了,！