長痘是一件心煩的事,，愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量,，其實最好的戰(zhàn)痘秘籍還是內(nèi)在調(diào)理,。中醫(yī)認為很多病因都可以讓我們長痘痘,，比如瘀血、痰濕,、陰虛,、濕熱、實熱,。還有一些是病理反應(yīng),，比如說多囊卵巢綜合征等。這個就必須對長痘的病因進行辨證,，然后才能治療了,。

瘀血

體質(zhì)特征：黑眼圈，鼻和嘴唇發(fā)暗紫色,，舌質(zhì)暗紫,，皮膚灰暗沒有光澤，膚質(zhì)粗糙,、干燥,，常有胃脘部飽脹難消,，婦女常有痛經(jīng)、閉經(jīng)現(xiàn)象,。

瘀血體質(zhì)的人長出的痘痘,，一般顏色都發(fā)黯，不是那種大紅色,，也不會非常疼痛,。而且色素沉著很嚴重，痘痕發(fā)黑,，很難消失,。

推薦用方：桃紅四物湯或者血府逐瘀湯，有活血化瘀,、行氣養(yǎng)血,、理氣解郁的功效。請在醫(yī)生指導下用藥,。

痰濕

體質(zhì)特征：體形肥胖,，容易困倦，身重不爽,，喜食肥甘油膩,，大便黏，舌體胖大,，舌苔厚膩,。

痰濕體質(zhì)的人長出的痘痘顏色不紅，也不是很黯,，不太疼痛,。整個臉部比較油膩。

推薦用方：溫膽湯,、六君子湯,。

陰虛

體質(zhì)特征：常表現(xiàn)為形體消瘦，兩顴潮紅,，手足心熱,，潮熱盜汗，心煩易怒,，口干,，頭發(fā)干枯，舌干紅,，少苔,，甚至光滑無苔。

陰虛體質(zhì)的人長出的痘痘顏色比較紅，但是疼痛不明顯,，形狀比較小而密集,。

推薦用方：引火湯。

濕熱

體質(zhì)特征：形體偏胖或消瘦,，常感口干口苦,，眼睛紅赤，心煩懈怠,，身重困倦,，小便赤短，大便燥結(jié)或黏滯,，舌質(zhì)偏紅苔黃膩,。

濕熱體質(zhì)的人長出的痘痘，多半為大而紅,，并伴有明顯的腫痛,。

推薦用方：三仁湯泡腳，同時服用荊芥連翹湯,。

除了以上體質(zhì)導致的痘痘以外，還有一種痘痘最常見,，就是完全是因為上火引起的,。這種火是實火，多半是因為飲食不節(jié),、休息不好,，或者是吃了熱性的食物，比如辛辣,、牛羊肉,、榴蓮等，或者熬夜,。這類實火的痘痘,，一般形狀都很大，而且比較喜歡長在鼻頭,，額頭等處,。一般起病很急，原因明確,，治好后也不會總是反復,。

這種情況下，一般無需太緊張,，日常注意一下飲食,、起居，多加休息即可。也可用點黃連上清片,、牛黃解毒片,，清一下胃火。

總之長了痘痘不要盲目亂處理,，如果癥狀較嚴重,，千萬不要自己擅作主張用藥，需要在中醫(yī)師的指導下辨證使用,。