天氣轉(zhuǎn)涼，又到了一年膏方滋補(bǔ)的時節(jié),。秋冬季節(jié)用膏方進(jìn)補(bǔ),，具有補(bǔ)虛扶弱,、防病治病等作用。但服用膏方的時間,、方式都有講究,，也并不是每個人都適合,。記者了解到,，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院第一屆膏方節(jié)將于11月22日開幕,。當(dāng)日上午,，中醫(yī)科專家團(tuán)隊將舉行義診活動,，參與活動的市民還可享免費現(xiàn)場制膏,、品嘗養(yǎng)生膏,，獲贈養(yǎng)生中藥包等,。

膏方進(jìn)補(bǔ)需辨證施膏

據(jù)介紹,，根據(jù)制作過程是否加入蜂蜜,，膏方可以分為清膏和蜜膏,，中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏,，收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏（又稱“膏滋”）,，后者尤其適合年老體弱,、有慢性病者。

根據(jù)膏方中是否含有動物膠或胎盤、鹿鞭等動物藥,，還可以將其分為素膏和葷膏,，素膏由中草藥組成,，不易發(fā)霉，四季均可服用,；葷膏中則含有動物膠（藥）,，多屬溫補(bǔ)之劑,，且不易久存，一般冬季服用,。

膏方既有滋補(bǔ)身體的作用,，又有治療和預(yù)防疾病的功效,，如處于慢性損耗性疾病的過程中或大病后,、身體虛弱時，可以采用膏方調(diào)治,。膏方進(jìn)補(bǔ)的最好季節(jié)是冬季,，其他季節(jié)也可服用。但進(jìn)補(bǔ)需辨證施膏,、因人而異,，不能盲目使用。

膏方適宜空腹服用，每天早晨吃一匙（20ml左右）,，開水溶化,，也可直接含服。有時為了加強(qiáng)療效,，也可早晚各服一次,。

膏方功效及適用人群：

1. 補(bǔ)虛扶弱：適合氣血不足、五臟虧損,、體質(zhì)虛弱,，經(jīng)常感冒者及亞健康人群；腫瘤放化療后處于康復(fù)階段者,；因外科手術(shù)、產(chǎn)后及大病,、重病,、慢性消耗性疾病出現(xiàn)各種虛弱癥狀者,。

2. 延年益壽：中老年人由于機(jī)體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降,，進(jìn)補(bǔ)膏方可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老,、強(qiáng)身健腦、提高免疫力,。

3. 糾正亞健康狀態(tài)：適合因生活不規(guī)律，體力,、精力透支,，出現(xiàn)頭暈腰酸,、疲倦乏力,、睡眠欠佳,、頭發(fā)早白等處于亞健康狀態(tài)者,。

4. 防病治?。哼m合各種慢性疾病,，如反復(fù)咳喘,、過敏性鼻炎，哮喘,、慢性胃炎,、頸肩腰椎痛,、貧血、失眠,、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育,、更年期綜合征等疾病者。

服用膏方期間需忌口

值得注意的是,，膏方是針對個體狀況、體質(zhì)狀態(tài)而定的，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用,。而且膏方不宜與常服藥同服,，可間隔1~2小時服。

另外，服藥期間需“忌口”,，一般應(yīng)忌食生冷,、油膩,、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；服滋補(bǔ)性膏方時,，不宜過量飲茶,；某些膏滋藥還忌食某些食物,，如服含人參的膏時忌食生蘿卜,，服含首烏的膏時,，忌豬羊血及鐵劑。

新近患有感冒,、咳嗽之人,，宜暫時停服,；胃腸不適者，應(yīng)停服一兩日,，若腹脹可沖服陳皮水等,。已明確懷孕后，不建議繼續(xù)服用膏方,。急性病和感染者,，慢性病急性發(fā)作者，也應(yīng)該暫停服用,。

膏方講究定制,，但對于工作、生活繁忙的現(xiàn)代人來說,，花上一整天的時間熬制膏方并不現(xiàn)實,。在這種情況下，可以考慮使用醫(yī)院熬制好的協(xié)定膏方,。協(xié)定膏方針對較為常見的疾病癥候群,，隨開隨取，不需等候制作,，尤其方便外地病人,；小瓶密封包裝，可存放時間較長,。珠江醫(yī)院首批推出五款協(xié)定膏方,，包括安神助眠膏、止咳平喘膏,、補(bǔ)腎壯骨膏,、扶正固元膏、養(yǎng)血葆春膏,。