小雅是個標準的淑女,，不僅說話輕言細語,，在外人面前打個噴嚏都要捏著鼻子，盡量忍住，以免形象受損,。兩天前,，小雅照例捏起鼻子,，把噴嚏“憋”了回去,。可沒想到,，她的耳朵突然疼痛難忍,，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，竟然是鼓膜穿孔,。

山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任醫(yī)師劉學仁介紹,，噴嚏是人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程，是一種天然防御機制,。一般來說,，鼻腔黏膜受到刺激時，會將信號上傳,，接著大腦發(fā)出指令,，先深吸一口氣，然后胸部猛烈收縮,，肺里的氣體急速從氣管經(jīng)口鼻噴射而出,，把刺鼻的氣味或異物趕跑，讓人非常痛快,。

據(jù)介紹,，通過打噴嚏人體可以將大量細菌與異物排出體外，保持呼吸道暢通,。忍著噴嚏不打,，相當于又把細菌“吞”了回去；更重要的是,，忍住噴嚏,，無法緩解的壓力會向內(nèi)“返回”，導致咽部壓力升高,，進而沖擊咽鼓管,，甚至損傷鼓膜,，嚴重時可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血,、鼻骨受損等,。此外，細菌等也可能隨著氣流,，由咽鼓管驅(qū)向中耳鼓室,，引起化膿性中耳炎、鼻竇炎等疾病,。

因此劉醫(yī)生建議，有了噴嚏,，最好痛快打出來,。在比較正式的場合，可以用手帕,、紙巾等輕掩口鼻,，防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚。如果鼻子受到刺激想打噴嚏,，來不及準備紙巾,，此時打噴嚏不要用手捂住嘴巴，而是輕掩即可,，以避免手口的接觸傳播細菌病毒,。如果患有傷風感冒，還要注意打完噴嚏及時洗手和處理所用的紙巾,。（記者 張婷）