爬樹課、戀愛課，大學(xué)里的“奇葩課程”想必你也知道不少,。如今 ,，南京農(nóng)業(yè)大學(xué)又開了一門特別的選修課——“運動減脂課”,，用減肥來代替一般的體育課。

然而，并不是誰都能報這門課的，門檻就是,，報名同學(xué)得長得足夠胖。

怎么報名,？

除了登記個人信息,，報名的學(xué)生還要接受身體素質(zhì)的現(xiàn)場檢測，身高,、體重,、心率、血壓,、肺活量等,，只有綜合數(shù)值達到“肥胖”程度的同學(xué)，才有資格選修這門課,。

南京農(nóng)業(yè)大學(xué)體育老師周全富介紹,，錄取的主要標準，一個是BMI值要大于28以上,，還有一個是體脂百分數(shù)大于30%,。

課程開放選課不久，就有50多位同學(xué)報名,，且測下來幾乎人人都符合選課資格。

一位同學(xué)感到很開心,，“普通的體育課考試,，我這個身材肯定考不過。而且我就是想減一減,，我現(xiàn)在是240斤,，一學(xué)期先完成一般目標，減到220斤左右?！?/p>

上課內(nèi)容是啥,？

報名結(jié)束，接下來的一個學(xué)期時間里,，同學(xué)們除了要接受仰臥起坐,、曲臂支撐、平板支撐等訓(xùn)練,，還要每天到跑步機上去慢跑,。更有“外景課”，爬臺階,、 綠道慢跑,、公園漫步，在室外“有氧減肥”,。

此外,，周老師還設(shè)計了一套《運動減脂課程日志》，當(dāng)中有詳細的各類食物卡路里參考數(shù)據(jù),，并要求同學(xué)們進行每日“進食記錄”,。

周全富稱，他做了一個微信平臺,，學(xué)生吃飯之前拍張照片傳到微信平臺上,，就會有兩名國家一級營養(yǎng)師在后臺指點，這個東西吃多了,，那個東西吃多少了,，分析每天的食量。

開課的初衷是,？

為什么要開這門課呢?周老師說,，他5年前就對南京農(nóng)業(yè)大學(xué)一二年級大學(xué)生的肥胖問題進行了調(diào)研和分析，發(fā)現(xiàn)超重和肥胖學(xué)生人數(shù)占全年級的12.95% ,。

隨后,，他選取18名超重和肥胖大學(xué)生志愿者，針對性地設(shè)計了運動減脂負荷干預(yù)的實驗方案,，證明運動減脂處方有明顯功效,。于是，“減脂課”順利“開課”了,。

“運動減脂”實驗學(xué)生吳秀揚介紹,，還沒上這個課的時候，他大概有220斤左右,，一年的時間,，減到了169斤,。一年掉51斤!

掉肉還和學(xué)分掛鉤!

有意思的是，學(xué)期末的時候,，同學(xué)們這門課60%的分數(shù)會和減脂效果掛鉤,。減掉原來體重的7%，就可以拿到滿分,。

周全富介紹,，這是為了調(diào)動學(xué)生積極性重新制造的評分系統(tǒng)，通過減脂效果,，就能評價學(xué)生的體育成績學(xué)習(xí)效果,。