年輕人T波改變不用緊張,?！靶募趽p”一詞，來源于心電圖中ST-T段異常改變,，主要表現(xiàn)為ST段下移和T波低平或倒置。有些醫(yī)生看到這種情況，會告知病人屬于“心肌勞損”,。

如果僅僅是單純的T波改變而沒有其他心電圖的異常，自己又沒有什么癥狀,，并且以往沒有“心臟病”史和別的健康問題,，年輕人的單純T波改變往往是一種正常變化，大可不必太緊張,。

高血壓,、心肌炎都會導(dǎo)致心肌勞損。某些心血管疾病,，如高血壓,、冠心病,、心肌炎、心肌病等可以有上述心電圖改變,。這是真正意義上的心肌勞損,，是指心肌長期在高負(fù)荷下過度工作，比如過度肥胖,、高血壓,、工作緊張、精神壓力大等因素,，導(dǎo)致心肌受損,。

此時心肌可能缺血，也可能供血正常,，所以高血壓,、冠心病、肥胖患者容易出現(xiàn)心肌勞損心電圖表現(xiàn),。

在日常生活中,，首先要改變工作生活方式，適當(dāng)鍛煉,，節(jié)制飲食,，控制血脂，減輕體重,，可以減少心肌勞損的發(fā)生,。

如果有高血壓、冠心病,，建議經(jīng)常到醫(yī)院復(fù)查,，并服用相關(guān)藥物，如降壓藥,、抗心肌缺血藥物等,，可以延緩心肌勞損的發(fā)生。

（侯愛潔遼寧省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師）