維生素不僅吃下肚子里有用，其實(shí)外用也常有不錯(cuò)的作用。比如維生素A,、維生素E這類脂溶性維生素,，就經(jīng)常是皮膚科醫(yī)生的最愛。

1,、 維生素A外敷：抗皺,、去角質(zhì)、治療粉刺,，還可以緩解“魚鱗病”

維生素A類藥物外用有抗皺,、去角質(zhì),、治療粉刺的作用，也能減少“魚鱗病”的鱗屑，使皮膚光滑,。

此類藥物中0.05%的維A酸霜已被美國FDA(食品藥品監(jiān)督管理局)批準(zhǔn)用于抗衰老。建議使用新一代維A酸類藥物如維A酸霜等,。

2,、 維生素E外敷可以淡化痘印，促進(jìn)傷口愈合

維生素E是一種脂溶性抗氧化物質(zhì),，外用可以淡化色素沉著,，具有一定的美白、抗光老化作用,。還能改善局部血液供應(yīng),，促進(jìn)傷口愈合，可用于治療凍瘡,、皸裂等皮膚病,。所以現(xiàn)在我們也經(jīng)常用維E軟膏用來進(jìn)行一些皮膚的護(hù)理和修復(fù)。不過,，對于維生素里的“大眾情人”維生素C,，雖然能抗氧化，但治療色素沉著性皮膚病如黃褐斑等療效不明顯,，且主要是口服和靜脈給藥,，不宜直接外用。現(xiàn)醫(yī)學(xué)界正在開發(fā)療效更好的維生素C衍生物治療色素沉著性皮膚病,。 □江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科 陶迪生,，羅鑫 整理