讀者：兒童肺功能比較弱,，請(qǐng)問平時(shí)應(yīng)該煲什么湯,？

靚湯姐姐：中醫(yī)認(rèn)為小兒五臟當(dāng)中有“三不足,，兩有余”,，其中肺是不足之一,。小兒肺臟嬌嫩,，防御功能不夠,，容易感受外邪。肺臟之氣有賴于脾臟的水谷精微滋養(yǎng),，脾氣健旺則肺氣也受益,，而小兒“脾常不足”，故肺氣也虛,，所以在調(diào)理小兒方面,，尤其是肺氣不足、動(dòng)輒咳喘無力,、哮喘發(fā)作的兒童,，平日需要注意健脾補(bǔ)肺。煲湯時(shí),，可酌情放入山藥,、黨參、太子參,、白術(shù),、茯苓、黃芪,、陳皮等藥食材,。