懷孕之前未出現(xiàn)血糖異常的女性，孕后一旦罹患妊娠期糖尿病,，產(chǎn)后是否能夠完全治愈,？到底哪些因素在影響妊娠期糖尿病的出現(xiàn),？

對(duì)糖尿病有一定認(rèn)識(shí)的人都知道，盡管糖尿病并不致命,，但是終身不可治愈，那么妊娠期糖尿病的后果也如此嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師麻秀麗解釋說,，與普通糖尿病不同，80%至90%的妊娠期糖尿病患者是可以被治愈,。罹患過妊娠期糖尿病的女性,，在產(chǎn)后的五至十年，罹患2型糖尿?。w型偏肥胖,，胰島素相對(duì)不足，但可以通過合理的運(yùn)動(dòng),、飲食將身體調(diào)整到健康人群正常生活狀態(tài)）的風(fēng)險(xiǎn)將增高,。

妊娠期糖尿病患者需要在產(chǎn)后復(fù)查一次糖耐量，時(shí)間最好在產(chǎn)后42天至90天,，太早或太晚都不合適,。如果不合格，被檢查者將被診斷為常規(guī)的糖尿病患者,。但她進(jìn)一步解釋稱,，如果此類人群能夠長(zhǎng)期保持健康的生活方式，那么這又會(huì)讓此風(fēng)險(xiǎn)降低,。

在婦產(chǎn)科醫(yī)生間流傳著這樣一句話,，只要你管住嘴（把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整好，避免攝入過多碳水化合物）,、邁開腿（多運(yùn)動(dòng),，讓身體處于一個(gè)對(duì)胰島素更敏感的狀態(tài)），那么妊娠期糖尿病就不足為懼,。

麻秀麗坦言：“只要保持科學(xué)合理飲食和定期運(yùn)動(dòng)的良好生活方式,，妊娠期糖尿病其實(shí)并沒有想象中的那么可怕?！?/p>

已患妊娠期糖尿病患者,，應(yīng)控制碳水化物物攝入量，盡量少食多餐,。另外,，盡管多食蔬菜對(duì)孕婦有益，但過多攝入食物纖維可引起胃腸不適,，也容易阻滯人體鈣,、鐵,、鋅的吸收。

盡管運(yùn)動(dòng)有益于妊娠期糖尿病患者,，但運(yùn)動(dòng)也需控制在一個(gè)合理指標(biāo)范圍內(nèi),，過量運(yùn)動(dòng)容易引起流產(chǎn)早產(chǎn)，對(duì)胎盤功能不良的孕婦,，還可以引起子宮血流減少,，從而導(dǎo)致胎兒成長(zhǎng)緩慢。

正常體重的孕產(chǎn)期群體,，以飯后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)為佳,，散步以每秒鐘邁一至兩步、微微出汗為宜,。麻秀麗提示,，有些孕婦可能由于身體原因并不適合運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)之前需要有醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,，給出合理的運(yùn)動(dòng)方案,。（記者 劉夢(mèng)怡）