專家稱老人應(yīng)警惕睡眠呼吸障礙 “春困”不能全歸咎于天氣因素

昨天是世界睡眠日，2017年中國(guó)區(qū)主題為“健康睡眠,，遠(yuǎn)離慢病”,，昨天在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院,、附屬第六醫(yī)院舉行了主題義診,。專家稱,，老年人是失眠,、睡眠呼吸障礙等疾病的高發(fā)人群，但他們往往受傳統(tǒng)觀念的影響,，忽視睡眠問題的危害,。

案例

近一年來，70歲的花都人陳阿婆（化名）先后三次因睡夢(mèng)中昏迷,，被送到醫(yī)院搶救,。第一次搶救后，陳阿婆按照“疑似哮喘”治療了近一年,，病情卻越發(fā)嚴(yán)重,。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),，她一睡覺，舌頭就往后墜,，擋住了氣道，聲門則發(fā)出奇怪的聲音,。

“這位患者長(zhǎng)期打鼾,，已進(jìn)展為嚴(yán)重的‘阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征’，且伴有聲帶神經(jīng)麻痹,?！?中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心主任張湘民教授說，如果再拖下去,，陳阿婆可能因睡眠中嚴(yán)重缺氧而猝死,。近日，醫(yī)生在她的聲帶一側(cè)插入特制的針,，通過低溫等離子射頻消融治療,，助其改善癥狀。

指路：

睡眠不好該看哪個(gè)科,？

睡不好,，究竟該看哪個(gè)科？目前,，患者最常求助的是耳鼻喉科,、心理科、神經(jīng)科和呼吸內(nèi)科,。

“病人說一句‘睡不好’,，背后的因素可能相當(dāng)復(fù)雜，需要認(rèn)真甄別,?！敝猩酱髮W(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻喉科葉進(jìn)主任醫(yī)師指出，一些到耳鼻喉科就診的鼾癥患者,，往往查出患有高血壓,、糖尿病，由于鼾癥與高血壓,、糖尿病互為因果關(guān)系,，患者還需要同時(shí)到內(nèi)分泌科、心血管科治療,。

葉進(jìn)指出,，總的來說，白天昏昏欲睡者,，如晨起口干口苦且同床人反映夜間有鼾聲,、甚至夢(mèng)中曾被憋醒,，應(yīng)先到耳鼻喉科就診；如伴有入睡困難,、早醒以及情緒沮喪等癥狀,，則先到心理科或者神經(jīng)科就診；如有睡眠異常行為,，例如白天隨時(shí)隨地沉睡,，夜晚夢(mèng)游、睡覺時(shí)踢腿甚至毆打同床人,，則應(yīng)到精神心理科,、睡眠醫(yī)學(xué)專科或神經(jīng)科治療,。

誤區(qū)一 老人睡眠不好,？未必都怪“衰老”

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，老人易“覺淺,、睡不好”,。有些老人晚上鼾聲響亮，白天瞌睡連連,，卻歸咎為自己“老了”,。實(shí)際上，老人睡眠不好的“黑鍋”,，不能讓衰老來“背”,。

“很多睡覺打鼾的老人，其實(shí)都是‘阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征’的受害者,，不僅影響睡眠質(zhì)量,，還可能在睡夢(mèng)中猝死?！睆埾婷裰赋?。今年中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的最新數(shù)據(jù)顯示，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率猛增,，每一百名男性中有14人中招,，每一百名女性中則有8人會(huì)打鼾。

研究顯示,，鼾癥患者在睡眠中由于反復(fù)憋氣,，長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)，患有高血壓,、冠心病,、糖尿病及發(fā)生腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增高，甚至可能發(fā)生睡眠猝死?！坝行├先舜蝼?，是因中風(fēng)引發(fā)腦損害?！敝猩搅荷窠?jīng)科李中教授指出,，有些老人在感冒、中風(fēng)后,，因大腦睡眠中樞受損,，因而出現(xiàn)發(fā)作性睡病等睡眠障礙。

誤區(qū)二 春困并非“都是春天惹的禍”

春天容易犯困,，然而，俗稱的“春困”并不能全部歸咎于季節(jié)和天氣因素,?！跋喈?dāng)一部分人不只是春季犯困，平時(shí)白天也會(huì)呵欠不斷,，甚至開車時(shí)等紅綠燈的一眨眼工夫,，就能睡著?！比~進(jìn)主任醫(yī)師指出,，像這樣白天容易犯困的人，往往藏著健康問題,，可能與睡眠呼吸障礙有關(guān),，也可能與焦慮失眠等精神心理因素有關(guān)。

春天常失眠的人,，常與精神心理因素的影響有關(guān),。廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者獲悉，中國(guó)睡眠研究會(huì)最新調(diào)查顯示,，中國(guó)約有4億人存在不同程度的失眠,，約占總?cè)丝诘?8.2%，高出世界平均失眠率近10個(gè)百分點(diǎn),，其中近半數(shù)病情較重,。而女性失眠，多與情緒問題有關(guān),。（文/記者任珊珊 通訊員簡(jiǎn)文楊,、江瀾）