驚蟄前后的氣候變化

驚蟄,，處于冬春季節(jié)交替時(shí)期，氣溫幅度變化較大,，俗話說(shuō)“三月的天,，小孩的臉”說(shuō)變就變，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)倒春寒,，因此春捂在此節(jié)氣中還是很重要的,，尤其是老年人,，不要因?yàn)樘鞖庾兣^(guò)度減衣,。另外，春天萬(wàn)物復(fù)蘇,，應(yīng)該早睡早起,，散步緩行，在春光中舒展四肢,，呼吸新鮮空氣,，以適應(yīng)春陽(yáng)萌生的自然規(guī)律，使自己的精神愉悅,，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),。

驚蟄過(guò)后，春風(fēng)送暖,，致病的細(xì)菌,、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行,。每個(gè)人應(yīng)該保護(hù)好自己,，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力,，預(yù)防疾病的發(fā)生,。

中醫(yī)認(rèn)為，驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽(yáng)之氣漸升,，陰血相對(duì)不足,，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn),，使自身的精神,、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá),，生機(jī)盎然,。

驚蟄有哪些習(xí)俗

驚蟄節(jié)的主要習(xí)俗有祭白虎、驅(qū)蟲(chóng),、炒蟲(chóng),、打小人,、吃梨等。

祭白虎主要在廣東一帶,。在古人心目中,，老虎是既可怕又可敬的動(dòng)物。一方面它兇猛無(wú)比,，能夠辟邪,，因而古書(shū)說(shuō)：“畫(huà)虎于門(mén)，鬼不敢人,?！蓖瑫r(shí)老虎是食肉動(dòng)物，經(jīng)常會(huì)殘害家禽家畜和人,。廣東人認(rèn)為,，蟄伏的動(dòng)物被春雷驚醒后開(kāi)始覓食，這時(shí)候白虎也會(huì)從山中出來(lái)覓食,，為了保一年平安,，就要在驚蟄這天祭白虎。白虎一般用黃紙做成,，身上帶有黑紋,，口有撩牙，放在神壇前,。這一習(xí)俗現(xiàn)在還很盛,，很多廟宇都安置了祭白虎的下壇，每到驚蟄,，特別是中老年人就會(huì)手拿祭品,，排隊(duì)祭白虎。

打小人源于驅(qū)蟲(chóng),。春雷驚醒了害蟲(chóng),，每到這一天，農(nóng)戶(hù)就要拿著掃帚到田間舉行掃蟲(chóng)儀式,；同時(shí)還要手持清香,、艾草，熏家里的每個(gè)角落,，希望能夠驅(qū)走蛇,、蟲(chóng)、蚊,、鼠等,。人們認(rèn)為小人就好像害蟲(chóng)，驚蟄后也開(kāi)始出來(lái)活動(dòng)。到廟里打小人,，就可以把小人,、惡鬼等統(tǒng)統(tǒng)趕走，一年中都會(huì)順順利利,，不受小人的糾纏,。

金豆開(kāi)花。春節(jié)過(guò)后農(nóng)村很快就要進(jìn)入春耕春種季節(jié),，要對(duì)種子發(fā)芽率進(jìn)行鑒定,。那時(shí)是把上一年留作種子的玉米、大豆弄一點(diǎn)放到鍋里炒,。遭蟲(chóng)蛀或者受潮變質(zhì)的種子不會(huì)炸裂,，農(nóng)民以此來(lái)判定種子發(fā)芽率，以確定是否可以使用,。炒熟的玉米豆子就做零食,。同時(shí)還有關(guān)于龍王為救黎民百姓違抗玉帝旨意的傳說(shuō),，玉帝要金豆開(kāi)花才放他,，民間于是炒玉米爆開(kāi)花救出龍王的故事。每到二月二這一天,，人們就爆玉米花,，也有炒豆的。

驚蟄還有吃梨的習(xí)俗,。這是因?yàn)轶@蟄后天氣明顯變暖,，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⑼飧锌人?。而梨子性寒味甘,，有?rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效,。這時(shí)吃梨,，對(duì)身體很有滋養(yǎng)作用。梨子的吃法很多,，可以生吃,、可以蒸、可以榨汁,，如果咳嗽厲害,，還可以用冰糖蒸梨。一方面要吃梨子,，另一方面要盡量少吃刺激性的食物,，比如辣椒、胡椒等。