很多寶媽反映,，孩子特別能吃，但還是瘦,、個子小,、頭發(fā)黃，這是怎么回事呢?其實,，這類孩子多是典型的胃強(qiáng)脾弱,。

胃主腐熟收納，脾主吸收運化,。說得通俗一點,，胃的功能是把吃到肚子里的食物變成粥狀混合物，脾把其中的營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處,。胃強(qiáng)的孩子,，當(dāng)然胃口好，吃得多,。但是脾弱了,，脾的吸收運化功能就差，沒辦法把營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處,。身體需要的營養(yǎng)不能得到滿足,，自然會個子小、身體瘦,，看著像營養(yǎng)不良,。

脾虛的孩子還會食積、反復(fù)感冒,。而且脾虛的孩子由于運化的水谷精微不能上升以濡養(yǎng)頭面心肺,，所以孩子還會出現(xiàn)臉色不紅潤、經(jīng)常感冒等問題,。孩子能吃不能消化,，就像工廠里加工的產(chǎn)品賣不出去一樣，時間久了就堆積到那了,，所以孩子還會食積,。

因此，如果孩子胃強(qiáng)脾弱,，家長一定要及時幫助孩子解決,。胃強(qiáng)脾弱的孩子可用中藥來調(diào)理,，小兒推拿的方法效果也非常棒,，寶媽們不妨一試,。

方法一：補(bǔ)脾經(jīng) 用你的左手抓著孩子的左手，用右手的大拇指順著孩子大拇指橈側(cè)從指尖向指根直推,，就是補(bǔ)脾經(jīng)了,，反復(fù)100次。

方法二：清胃經(jīng) 胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節(jié),，但不是整個大拇指,。向心為補(bǔ)，離心為清,，所以從指根向指尖推就是清胃經(jīng)了,。把孩子抱在懷里，用您的左手抓住孩子的小手,，把右手的大拇指放在孩子的左右胃經(jīng)上,，清50次即可。

方法三：摩腹 孩子的胃,、腸都在肚子上,，也就是孩子的腹部，順時針給孩子揉揉肚子,，孩子立刻會感覺舒服很多,，比吃健胃消食的藥都管用。

方法四：揉足三里 鼻梁有青筋的孩子,，大多會伴有消瘦,、頭發(fā)黃、個子小等問題,。寶媽要記住“肚腹三里留”,，就是說胃腸有疾先找足三里穴。寶媽們還要記住另外一句話“揉揉足三里,，勝吃老母雞”,，足三里還是個調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的要穴,。足三里穴也很好找,，外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分鐘,。

方法五：捏脊 兩手沿著脊柱的兩旁,，用捏法把皮捏起來，邊提捏,，邊向前推進(jìn),，由尾骶部捏到枕項部，這就是捏脊,，從下往上捏7遍,。捏脊有調(diào)整陰陽,，通理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行,，改善臟腑功能等作用,。常用于食欲不振、消化不良,、腹瀉,、失眠及小兒疳積，感冒,，發(fā)燒等癥狀,。這個手法特別好，寶媽們要牢記,。(河南中醫(yī)藥大學(xué)一附院推拿科副主任醫(yī)師 高 山)