冬季天氣寒冷,，氣候多變,，是過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié),。山東大學(xué)第二醫(yī)院兒科主任醫(yī)師王培榮介紹,，最近季節(jié)變化溫度下降,，再加上刮風(fēng)空氣干燥，風(fēng)里伴有花粉,、粉塵等,，導(dǎo)致患上過敏性疾病的兒童增加，能占門診的近兩成,。

進(jìn)入采暖季以來,，北京兒童醫(yī)院也接診了不少患上“暖氣病”的小患者，很多孩子咳嗽拖延了很長時(shí)間不好,，很可能與過敏有關(guān),。北京多家醫(yī)院兒科也都有類似情況，入冬以來,，因過敏性鼻炎,、過敏性咳嗽及哮喘、過敏性腸炎前往就醫(yī)的患兒均明顯增加,。

室內(nèi)外溫差大,、過于清潔、空氣污染、過敏原,、感染等都易致兒童過敏

過敏是身體對外界環(huán)境變化的一種過度反應(yīng),。北京兒童醫(yī)院丁翊君大夫解釋，冬季由于室外寒冷,，很多家中暖氣過熱,，室內(nèi)過于干燥，加之開窗通風(fēng)時(shí)間短,，粉塵及被褥中螨蟲過多,，是導(dǎo)致過敏性咳嗽及哮喘的元兇。

濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師崔文成表示,，體質(zhì)因素也是過敏的根本原因,。隨著生活條件的改善，人們居住環(huán)境也越來越清潔,，接觸病原微生物的機(jī)會越來越少,；而且現(xiàn)在父母對孩子照顧得都很細(xì)心，孩子玩具,、書本會定期消毒,，一旦孩子感冒發(fā)燒會馬上帶去醫(yī)院打針吃藥；飲食方面也過于精細(xì),。其實(shí),，這樣過分清潔于孩子反而無益。崔文成提醒,，孩子的免疫系統(tǒng)沒能得到很好的鍛煉,，就會對外界環(huán)境變化有過度反應(yīng)，形成過敏性體質(zhì),。

王培榮解釋,，與過敏性疾病相關(guān)的誘發(fā)因素較多，包括過敏原性因素：1.室內(nèi)過敏原如塵螨,、真菌,、家養(yǎng)寵物、動物毛屑等,；2.室外過敏原如花粉,、草粉；3.職業(yè)性過敏原如油漆,、飼料,、活性染料；4.食物性抗原如魚,、蝦蟹,、蛋類,、牛奶；5.感染（病毒,、細(xì)菌,、支原體或衣原體等引起的呼吸系統(tǒng)感染）；6.藥物如阿司匹林,、心得安,、抗生素。非過敏原性因素：如大氣污染（二氧化硫,、氨氣等）,、氣候變化、吸煙,、運(yùn)動,、肥胖等,。

生活中應(yīng)避開過敏原和致敏環(huán)境,，時(shí)刻注意做好防范

過敏性疾病應(yīng)該早治療，時(shí)刻預(yù)防,。丁翊君建議,，對引發(fā)過敏性疾病的環(huán)境危險(xiǎn)因素，可采取相應(yīng)措施以避免：

1. 注意休息與保暖,。在季節(jié)交替,、氣溫驟變時(shí)，應(yīng)盡量做好防寒保暖,，避免著涼,、感冒?；純簯?yīng)減少活動,，增加休息時(shí)間，臥床時(shí)頭胸部稍提高,，使呼吸通暢,。室內(nèi)空氣新鮮，保持適宜的溫濕度,，避免對流風(fēng),。要避免情緒過度激動，因?yàn)榇罂?、大笑都可以使咳嗽加重?/p>

2. 注意過敏性咳嗽禁忌飲食,。飲食忌寒涼，不能進(jìn)食香蕉,、雪糕,、西瓜、雪梨等寒涼之品；避免攝入魚,、蝦,、蛋類、牛奶等易于過敏的食物,；慎服肥膩甜甘之味,，如肥肉、甜飲料,、甜食等,；避免食用蝦蟹海鮮等會引起過敏癥狀的食物。

3. 保持室內(nèi)通風(fēng)和清潔,?？墒褂每諝膺^濾器，并定期更換濾網(wǎng),；勤換枕套衣被,，清除塵螨及其代謝產(chǎn)物，并置于太陽下長時(shí)間晾曬,；每周用熱水洗滌床單和毛毯,，并在太陽下曬干；不要抱著長絨毛玩具入睡,；臥室不用地毯和動物皮毛制品,；盡量不喂養(yǎng)寵物，不種花草,。

4. 在花粉高峰期,，應(yīng)盡量減少外出，并關(guān)好室內(nèi)門窗,。若無法避免,，可預(yù)先給予花粉阻斷劑涂抹鼻腔或戴口罩。

5. 易感體質(zhì)患兒在服藥時(shí),，應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書,，避免因藥物不良反應(yīng)所引起的哮喘。就診時(shí)家長應(yīng)向醫(yī)生說明孩子自身情況,，使醫(yī)生開處方能引起注意,；自行購買藥物服用可咨詢藥師，搞清楚藥物是否會對哮喘等過敏性疾病患者引起不良后果,。

6. 遠(yuǎn)離空氣污染之處,。室內(nèi)經(jīng)常開窗，保持空氣清新,；不接觸吸煙者,，拒絕二手煙,。

7. 過敏性咳嗽可飲食調(diào)理?？勺鳛轱嬍车乃幉呐c食物有杏仁,、生姜、羅漢果,、百合,、白果、川貝母,、枇杷果,、核桃、青皮,、陳皮,、人參、茯苓,、山藥,、蓮子等。

8. 堅(jiān)持力所能及的體育運(yùn)動,。適當(dāng)運(yùn)動可增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫力，但不能過于劇烈,。