一項研究發(fā)現(xiàn),，愛讀書的人比不愛讀書的人具有明顯的“生存優(yōu)勢”,。

耶魯大學的公共健康專家進行了一項長期調查,，在過去11年中，他們跟蹤記錄了3600名50歲以上男性和女性的健康與閱讀習慣,。研究表明，每天讀書的時間越長（哪怕只有半小時）,，壽命就越長,。截至1/5的研究對象死亡時，愛讀書的人比不愛讀書的人平均壽命長近2歲,。

研究人員指出,，在長達數(shù)百頁的閱讀過程中，讀者一直追隨作者的思路,、人物或情節(jié),，這種“深度閱讀”所付出的智力努力讓大腦一直保持活躍。此外,，書籍還能增強“同情心,、社會認知和情商”，這與延長壽命也有關系,。